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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個(gè)大的概念，分短期失眠和長(zhǎng)期失眠，如何來(lái)治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類(lèi)型來(lái)進(jìn)行治療。如果是一個(gè)短時(shí)間的失眠，通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過(guò)去以后，或者是短時(shí)間的失眠的這個(gè)事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說(shuō)失眠，多數(shù)都是指長(zhǎng)期的失眠。對(duì)于長(zhǎng)期的失眠來(lái)講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率摺＿€要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識(shí)睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過(guò)自身調(diào)整，來(lái)解決問(wèn)題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)睡眠的專(zhuān)科醫(yī)生來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評(píng)估給予正確的治療方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 18239次

• 補(bǔ)腦安神片治失眠效果怎樣

  補(bǔ)腦安神片補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神，治療失眠效果還是可以的，補(bǔ)腦安神片用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。方中何首烏、女貞子、酸棗仁、桑葉、墨旱蓮均有補(bǔ)肝養(yǎng)肝的作用。遠(yuǎn)志、合歡皮、朱砂配伍具有安神解郁，對(duì)于肝熱肝風(fēng)引起的頭痛、頭暈、目赤具有很好的療效。桑葉、茯苓可利尿滲濕、健脾寧神。全方配伍，具有補(bǔ)肝益氣、益腎養(yǎng)精、養(yǎng)血安神之功。但是引起失眠的原因很多，建議在醫(yī)生診斷后合理搭配用藥。

  

  01:22
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-15 29073次

• 貧血怎樣食補(bǔ)
  如果是由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血，是可以通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)進(jìn)行改善的，比如說(shuō)缺鐵性貧血的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖需F元素比較豐富的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的血液當(dāng)中含鐵元素都是比較豐富的，這一類(lèi)的食物包括豬肝，鴨肝，雞肝，豬肚，鴨血，豬血等。另外，瘦肉和雞蛋當(dāng)中含有的鐵元素也非常豐富，而且易于被人體所吸收，所以也可以適當(dāng)?shù)亩喑裕迈r的蔬菜當(dāng)中含有葉酸是比較豐富的，維生素B12往往會(huì)在瘦肉當(dāng)中比較多一些，所以多吃這些食物，有利于貧血的改善，同時(shí)還可以多吃一些新鮮的水果，新鮮的水果當(dāng)中，維生素C含量是比較豐富的，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 15586次

• 陽(yáng)虛怎樣食補(bǔ)
  陽(yáng)虛的患者，平時(shí)可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效，但不宜過(guò)量，否則的話會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物，否則的話會(huì)加重陽(yáng)虛的癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，需要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，要保持良好的心情，避免過(guò)度悲傷抑郁，否則的話可能會(huì)造成肝郁氣滯，從而加重陽(yáng)虛的癥狀。同時(shí)可以口服一些中成藥，如金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。可以配合艾灸，能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒祛濕、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆和預(yù)防保健的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 4917次

• 陽(yáng)虛怎樣食補(bǔ)
  病情分析：陽(yáng)虛體質(zhì)的人飲食上要以溫補(bǔ)為主，大溫大熱的食品可以適當(dāng)少吃。宜食主食：粳米，秈米，黍米，燕麥等。肉蛋類(lèi)：桂魚(yú)，草魚(yú)，羊肉，狗肉，鵝肉等。蔬果類(lèi)：大蒜，茼蒿，香菜，芥菜等。忌食生冷寒涼的食物。意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-12 1302次

• 貧血怎樣食補(bǔ)
  1、貧血建議吃高蛋白飲食，蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補(bǔ)充，每日數(shù)量以80克左右為宜，可選用動(dòng)物肝臟，瘦肉，類(lèi)，蛋奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。2.進(jìn)食含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，腎，蛇，蝦米，蛋黃等動(dòng)物性食品，以及芝麻，海帶，黑木耳，紫菜，香菇，黃豆，黑豆，腐竹等植物性食品。3.膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物，特別是b族維生素和維生素c對(duì)防治貧血有很好的效果。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-14 2702次

• 陽(yáng)虛怎樣食補(bǔ)
  陽(yáng)虛，即體內(nèi)陽(yáng)氣不足，常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫。對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，合理的食補(bǔ)能夠有效提升體內(nèi)的陽(yáng)氣，改善體質(zhì)。陽(yáng)虛者應(yīng)多食用具有溫補(bǔ)作用的食物。如羊肉、韭菜、生姜等，這些食物都有助于增強(qiáng)體內(nèi)的陽(yáng)氣。例如，羊肉是溫性食物，富含蛋白質(zhì)，能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 陽(yáng)虛怎樣食補(bǔ)
  陽(yáng)虛的患者，平時(shí)可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效，但不宜過(guò)量，否則的話會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物，否則的話會(huì)加重陽(yáng)虛的癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，需要堅(jiān)持
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 538次