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• 建議糖尿病患者首選哪些運動？

  大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 3932次

• 慢性肝病患者日常要注意什么

  慢性肝病患者日常應注意勞逸結合，注意休息，不可過度勞累，導致身體免疫力下降，從而導致病情嚴重。并且應合理膳食，肝炎發病時飲食宜清淡、低脂肪、高蛋白；肝硬化腹水患者應低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過2g為宜。要定期進行復查，每隔3個月復查一次肝功能、甲胎蛋白、病毒學指標、彩超等。保持心態平和，有助于病情的穩定。養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，以及戒煙戒酒。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 1679次

• 肝病患者冬季養生不要盲目
  肝病患者冬季進補時不能一味的盲補，要根據自身的情況而行，尤其要注意：一、補腎填精宜為溫補，腎是人的根本所在是人體生命活動的源泉，它滋五臟的陰氣，發五臟的陽氣，冬季養生調養攝取食物應當以補腎溫陽、培本固元、強身健體為首要的原則。對于肝病患者來說，每日每千克體重大約需要蛋白質1.5克、脂肪一克、糖類六克。二、要平衡飲食，肝臟是人體內最大的消化腺，是各種物質的代謝中心，如果能把好口這一關，做到讓生命賴以生存的各種營養物質及蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、纖維素、水等能按照需求量攝入，就能使肝得到充足的營養和保護。三、食補要巧用補品，雖然冬季進補可以增強體質、祛病強身，但一定要注意方法適當，才能取得事半功倍的效果。許多人習慣在冬季服一些人參、鹿茸、阿膠等，這些補品對人體有益處，但如果服用不當則不僅會見效，還會帶來一些不良反應，尤其是腸胃功能虛弱的人更是如此。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-27 1595次

• 肝病患者不要縱欲
  性功能是人體正常的生理功能之一，但是如果過度縱欲就會引起大腦皮質長期處于興奮狀態。對于肝病患者，不利于身體健康，甚至會導致病情惡化。性生活是夫妻雙方的事，如果一方患有肝病，應該得到另一方的諒解，根據患者的病情來配合調整，以健康為頭等大事，適當的進行節制。一，患者在急性肝炎恢復期或患有慢性肝炎和肝硬化的患者出院后應暫停性生活，一旦放縱性生活就會引起肝病暴發，復發或加重，從而導致嚴重的后果。二，在肝功能波動階段，特別是轉氨酶不穩定和出現黃疸上升時應停止性生活，否則會損耗體力和精力，加重肝臟負擔，使病情惡化，另外乙肝病毒可以存在于精液，經血和陰道分泌物中，通過性生活相互傳染的概率可達10%到15%，如果在發作期進行性生活很容易使對方受到感染。三，慢性肝炎患者應當適當的節制性生活。
  語音時長 1:44”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 3011次

• 肝病患者需要絕對臥床嗎
  病情分析：并非所有的肝病患者都需要絕對臥床休息。如果癥狀比較輕的患者，如患有脂肪肝或者慢性肝炎，肝功能沒有明顯異常者，這樣的患者沒有必要絕對臥床。但如果患有嚴重的肝病，如肝癌晚期，肝硬化腹水以及伴隨有消化道出血的患者，需要絕對臥床。意見建議：患有肝病的患者需要到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下科學規范的進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-18 2103次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1903次

• 肝病患者能否進行體育運動
  可以，肝病患者是否能進行適當的體育鍛煉一直存在著較大的爭議，傳統的觀點認為患者要絕對臥床休息三到六周，過早活動可以使病程遷延，從而影響肝病的治療和機體的康復。但新的觀點認為，肝病患者可以并且應該進行適當的運動。臨床實踐證明過久的休息，同樣會給人體帶來很多不利的影響，特別是人體攝取氧氣的能力會降低、對
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 771次

• 肝病患者的飲食
  肝病患者飲食注意原則：1、控制食物的熱量，有助于肝內脂肪消耗。2、肥胖患者應該減肥。3、控制脂肪和碳水化合物的攝入，減少糖的攝入。4、多吃蛋白含量較高的飲食，可以保護肝細胞，促進肝細胞的修復。5、吃新鮮的蔬菜（尤其要注意綠葉蔬菜的新鮮）。6、不要攝入過多的鹽。7、喝水不宜過多，但要保證肝新陳代謝的需
  于友濤 主任醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2018-09-26 1939次