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哪些活動損傷膝關節

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醫生主講實錄

通常損傷膝關節活動主要有:比如說跑步、自行車、游泳、足球、籃球等,都會引起膝關節的損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等,膝關節長時間、高強度、高負重的運動,也容易對于關節造成負重。

膝關節損傷早期的癥狀,表現為膝關節的疼痛,運動后加重,休息后減輕,行走不方便,伸屈膝關節受限,下蹲困難,上下樓梯疼痛明顯,或者是突然活動,發生了刺痛,并常伴有腿軟、欲跌現象。嚴重的會出現下肢肌肉的萎縮,還可能出現關節的積液,并發生了滑膜炎。

膝關節受傷后,一定要采取緊急的處理措施。嚴重時,應積極到醫院進行一步的治療,以免耽誤了病情。髕骨、軟骨的軟化,受傷所引起的膝關節疼痛,好發于女性,在上下樓梯,彎曲身體時,膝關節便開始了隱隱的作痛。

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