吃鈣片出現便秘的情況是非常正常的，因為鈣片在口服進入到腸道后，吸收率是比較低的，部分的鈣通過糞便排出體外，鈣劑在腸道內食物殘渣和草酸，酯酸，磷酸形成了不溶解的比較硬的物質，所以導致大便比較干結出現便秘的情況。
一般可以通過以下方法進行緩解：
第一通過減量的方法將劑量減至藥品說明書上最小的劑量。
第二每天多吃一些高纖維的食物，黑芝麻，蘋果，獼猴桃等食物。
第三多運動，可以通過多運動來增強胃腸道的蠕動，起到有效緩解吃鈣片引起的便秘情況。
吃鈣片便秘怎么辦
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-11-28 30588次
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便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
01:10
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 48150次
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便秘怎么辦？便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1673次
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吃鈣片便秘有些患者服用鈣片會有便秘的副作用，是由于鈣片在吸收的過程中，會轉變為不易吸收的鈣鹽，會影響腸蠕動，從而導致便秘。在服用鈣片發生便秘的時候，可以通過以下方式緩解：一，多運動，可以進行慢跑、散步、體操等，促進腸蠕動，緩解便秘。二，多吃含纖維素多的食物，比如粗雜糧、蔬菜、水果等。三，多吃些可以促進排便的食物，如芝麻、酸奶、蜂蜜等。如果服用鈣片出現便秘，且不易緩解的話，可以改為食補進行補鈣，含鈣較多的食物包括：奶制品、豆制品、蝦皮、榛子、黑芝麻，以及一些含鈣高的綠葉蔬菜等。語音時長 01:16”
季春紅
主治醫師保定市第一中醫院
2019-05-15 9430次
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吃鈣片會便秘吃鈣片確實會造成便秘的情況發生，這是因為鈣片通過口服進入到胃腸道，吸收率比較低，大部分的鈣會通過糞便的形式排出體外，然而在排出體外的過程中，鈣劑與腸道內的食物殘渣，比如說草酸植酸磷酸脂肪等相結合，形成不溶解的比較硬的物質，這樣大便會變得干結，所以會出現便秘的情況。要想解決，因為進食鈣片引起便秘的情況，一般建議患者應該多吃一些粗糧和雜糧多吃含有纖維素比較多的蔬菜，另外可以適當的多喝一些蜂蜜水，能夠起到滋潤腸道的功效，能夠有效的防止便秘的情況發生，另外就是在進食鈣的過程中一定要將量控制到最低的量。語音時長 1:36”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 26609次
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吃鈣片便秘便秘是肛腸科的常見疾病之一，它的臨床癥狀就是大便干燥，便硬，排便時間延長，排便次數多，排便量少，排便不通暢等情況。吃鈣片，是可以引起腸梗阻的，可以引起便秘的。因為吃鈣片，它會引起大便的干燥變硬，大便干燥變硬以后，就可以引起腸梗阻的情況，腸梗阻的蠕動減慢阻塞腸道，又會加重便秘的情況發生，所以吃鈣片是會引起便秘的，這主要是吃鈣片吃的量太多的情況下，可以引起便秘，如果少量的吃鈣片，對便秘的影響是不大的。
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-11-09 2902次
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吃鈣片便秘嗎病情分析：按照規定劑量吃鈣片的話一般情況下并不會引起便秘。但是過度補鈣的話，會導致腸道內沒有被吸收的鈣與腸道內酸性物質結合形成鈣鹽沉積，隨著時間延長就有可能出現便秘，尤其是胃腸道功能紊亂的患者。意見建議：建議胃腸道不適而需要補鈣的人群，一定要按照正常劑量服藥，避免私自濫服藥物而出現便秘等不適情況。對于長期便秘患者還是盡早去醫院的消化科就診，完善腸鏡等相關檢查，以明確病因盡早選擇有效的藥物治療較好。其次，可以適當增加蔬菜水果的攝入，多喝水，以及適當參加體育鍛煉來緩解便秘。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-19 902次
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吃鈣片便秘怎么辦吃鈣片出現便秘的情況是非常正常的，因為鈣片在口服進入到腸道后，吸收率是比較低的，部分的鈣通過糞便排出體外，鈣劑在腸道內食物殘渣和草酸，酯酸，磷酸形成了不溶解的比較硬的物質，所以導致大便比較干結出現便秘的情況。一般可以通過以下方法進行緩解：第一通過減量的方法將劑量減至藥品說明書上最小的劑量。第二每天多
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-26 276次
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吃鈣片便秘有些患者服用鈣片會有便秘的副作用，是由于鈣片在吸收的過程中，會轉變為不易吸收的鈣鹽，會影響腸蠕動，從而導致便秘。在服用鈣片發生便秘的時候，可以通過以下方式緩解：一，多運動，可以進行慢跑、散步、體操等，促進腸蠕動，緩解便秘。二，多吃含纖維素多的食物，比如粗雜糧、蔬菜、水果等。三，多吃些可以促進排便的食
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 513次
