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• 踝關節損傷的病因

  踝關節損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉暴力和直接暴力，其中扭轉暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導致的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 2340次

• 踝關節炎癥狀

  踝關節骨性關節炎，一般來說比膝關節要少見一些。最常見于我們的足球運動員，這種從事劇烈運動的，踝關節是因為運動損傷，造成了距骨軟骨損傷，踝關節里面其他的脛骨的軟骨損傷，或者一些骨性的撞擊，骨贅的形成等等。它主要的癥狀就是疼痛、活動受限。就是我們正常踝關節背伸跖屈的活動，它一旦發生了骨性關節炎以后，或者創傷性關節以后，它的活動度會有明顯的減少。還有一個就會發生相應的畸形，比如我們踝關節的內翻畸形。因此要判斷它的嚴重程度，一定要到醫院去拍片子CT，或者做磁共振，來明確它到底到什么程度，然后選擇什么樣的治療方法。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 25599次

• 關節黏連多久能打開
  對于病人出現了關節黏連的情況，多是由于關節部位損傷或者是長時間不活動導致，從而就會引起關節部位韌帶、關節囊出現黏連、攣縮的情況，從而就會影響關節部位的屈伸和負重的活動。所以在出現關節黏連以后一定要及時的行功能的鍛煉，從而牽拉開黏連、攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復病人正常的關節屈伸活動。一般對于輕度的黏連患者，一般通過功能鍛煉一個月就能夠打開。而對于黏連比較重的患者，如果在三個月以內沒有鍛煉開，也就是沒有恢復正常的關節活動，這種情況就需要行手術的松解，從而恢復病人正常的關節屈伸和負重的活動。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-10 7769次

• 打開關節粘連的好方法
  打開關節粘連的好方法，首先要明確造成關節粘連的原因是什么。如果因為長期的石膏固定，造成的肘關節或者是其它部位關節的粘連，我們可以通過適當的活動，應避免暴力牽拉或者是負重，尤其是過量負重，不但不利于關節粘連的松解，還有可能會造成骨折，所以當出現肘關節活動或者是其他關節部位活動受限的時候，在無骨折的情況下或者是骨折已經愈合的情況下，只需正常的適度活動，促進關節液的逐漸進入，促進關節功能的恢復，這就是最好的方法。切勿過激過量的運動，也不要采取過量的康復治療，進行干預，有可能因為刺激局部肌肉，事倍功半的情況。
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  奚玉廷 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-15 9253次

• 關節粘連多久能打開
  關節粘連多久可以鍛煉好，主要看的是具體哪個關節和病人自己的合理規范的功能鍛煉程度才可以決定的，只不過時間拖的越長鍛煉好的幾率就越小了，甚至無法再鍛煉開了，簡單說比如肘關節肩關節最好是固定三到六個星期，就開始在醫生指導下合理規范的功能鍛煉了。膝關節踝關節、手指關節一般的四到六個星期左右開始逐漸功能鍛煉了。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-02-06 3505次

• 打開關節粘連的好方法
  病情分析：打開關節粘連的好方法，首先要明確造成關節粘連的原因是什么。如果因為長期的石膏固定，造成的肘關節或者是其它部位關節的粘連，我們可以通過適當的活動，應避免暴力牽拉或者是負重，尤其是過量負重，不但不利于關節粘連的松解，還有可能會造成骨折，所以當出現肘關節活動或者是其他關節部位活動受限的時候，在無骨折的情況下或者是骨折已經愈合的情況下，只需正常的適度活動，促進關節液的逐漸進入，促進關節功能的恢復，這就是最好的方法。切勿過激過量的運動，也不要采取過量的康復治療，進行干預，有可能因為刺激局部肌肉，事倍功半的情況。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 3102次

• 腳踝關節損傷多久能好
  對于腳踝關節損傷多久能好，主要還是根據病人損傷的嚴重程度以及損傷的情況來決定的。如果是腳踝關節，主要還是局部的韌帶或者是周圍的軟組織損傷，一般通過好好的注意休息保護，大部分兩到三周左右就可以恢復的。如果是腳踝關節出現脫位的情況，大部分需要嚴格的注意休息保護制動三周以后才有利于關節的韌帶的修復的。如果
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 135次

• 踝關節扭傷需要多久恢復
  踝關節扭傷一般需要6個星期左右才可以恢復，但具體的時間需要根據患者的病情情況來決定。如果損傷是比較嚴重的，可能需要一年左右才可以恢復。在受傷期間注意休息，不要讓患處過于勞累；同時注意做好傷口的衛生工作。飲食上要多吃些營養的食物，可以多吃些鈣
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次