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為你推薦

• 為什么建議女性堅(jiān)持食用益生菌？

  益生菌對(duì)女性的健康，也有很好的益處，比如它有提高免疫力的作用。這樣的話，可以預(yù)防女性常見(jiàn)的陰道感染，最新的研究表明，益生菌還有降壓的作用。對(duì)于口服抗生素的情況下，益生菌能夠預(yù)防抗生素引起的，腸道菌群失調(diào)。再就是，益生菌還可以有護(hù)膚的益處，延緩衰老，而作為女性，因?yàn)樗厥獾纳硇枨蟆Ｋ晕覀兘ㄗh女性，應(yīng)該適量的補(bǔ)充益生菌，來(lái)改善我們的身體狀態(tài)。我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候，要選擇菌株活性好的優(yōu)質(zhì)菌株，菌種含量多的。另外還有要選含有益生元的，另外要選擇沒(méi)有添加劑的安心產(chǎn)品，在選擇上我們常見(jiàn)的就是香丹清益生菌。

  

  01:17
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-10 6248次

• 長(zhǎng)期過(guò)量跑步導(dǎo)致腿疼怎么辦

  患者：您好，我非常喜歡跑步，但是可能是平時(shí)跑步太多了，最近總覺(jué)得腿疼，怎么樣能緩解呢？藥師：你這種情況是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的，首先要減少運(yùn)動(dòng)量，如果在減過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)乳酸堆積，引起肌肉酸麻脹痛。甚至?xí)?duì)關(guān)節(jié)和滑膜造成一定的影響，出現(xiàn)滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等。少運(yùn)動(dòng)量以及充分的休息后腿疼沒(méi)有得到緩解，可以在疼痛部位貼一些膏藥來(lái)止痛，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，是純藏藥成分的膏藥，比較安全，濕敷劑型止痛作用較強(qiáng)，高彈布設(shè)計(jì)貼敷腿部、關(guān)節(jié)處更貼合。患者：好的，明白了，本想著運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，沒(méi)想到還不能太過(guò)，那運(yùn)動(dòng)過(guò)后有什么需要注意的嗎？藥師：經(jīng)常鍛煉身體是好事，但是一定要適度，運(yùn)動(dòng)過(guò)后要注意：一、不要立即休息，可以做一些放松舒緩的拉伸、整理活動(dòng)；二、不要喝冷飲，容易引起腸胃不適；三、不要立即洗澡，尤其是涼水澡，運(yùn)動(dòng)后毛孔呈開(kāi)放狀態(tài)，遇冷容易受寒；四、不要立即大量飲水，要多次少飲。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 12576次

• :為什么食用海鮮宜注意清潔
  ?隨著現(xiàn)在生活水平的提高，許多人已經(jīng)對(duì)雞、鴨、魚(yú)肉等高脂肪含量的食品厭倦，現(xiàn)代人越來(lái)越看好水產(chǎn)品比如各種河鮮，海鮮。水產(chǎn)品味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且大多比較清淡，本來(lái)是有益健康的一類食品，但是由于工業(yè)的發(fā)展和工業(yè)污染的增加，水產(chǎn)品同樣可能嚴(yán)重影響健康，在選購(gòu)和處理它們的時(shí)候需要留意，別只看貴的還要選對(duì)的。由于水有較強(qiáng)的自凈能力，人們處理污染的方式大多是把各種污染物排放放進(jìn)水中，污染物進(jìn)入水中以后水藻開(kāi)始做凈化工作，它們吸收水中的污染物進(jìn)入自身的身體，水變得清潔了，但是水藻自身所含有害物質(zhì)大大增加，一些魚(yú)類蝦類是以水藻為食的，由于生物鏈的作用，水藻一旦被魚(yú)和蝦吃掉，有害物質(zhì)就會(huì)進(jìn)入魚(yú)蝦的身體，同樣如果這些魚(yú)蝦被吃掉也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-29 1013次

• 熏制食品能導(dǎo)致胃癌嗎
  一般來(lái)說(shuō)，熏制食品是能夠?qū)е挛赴┑陌l(fā)生，所以，不建議多吃熏制食品，因?yàn)檠剖称樊?dāng)中，富含有豐富的亞硝酸鹽以及真菌毒素，這些物質(zhì)是致癌物質(zhì)，所以容易導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)，如果患者因?yàn)槌匝剖称穼?dǎo)致出現(xiàn)胃癌的話，這時(shí)候必須要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要不吃或者是少吃熏制食品。而且，這時(shí)候患者需要進(jìn)行積極的手術(shù)治療，手術(shù)以后，還要依據(jù)患者的病理類型、病理分期，再結(jié)合患者的身體狀況，來(lái)決定患者的下一步治療，比如說(shuō)化療、放療、靶向藥物治療等，這樣才有利于患者病情的控制。而且即使患者經(jīng)過(guò)積極治療之后痊愈了，那么也不建議患者吃熏制食品，這樣才有利于患者的身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-26 1365次

• 熏制食品能導(dǎo)致胃癌嗎
  病情分析：熏制食品能導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。在熏制食品中常含有多環(huán)芳烴類化合物，長(zhǎng)年食用，尤其是吃熏制過(guò)度及焦化的食品潛伏著致癌的危險(xiǎn)，和熏制品關(guān)系最密切的是胃癌和腸癌。多環(huán)芳烴類化合物是煤炭、木材、石油等有機(jī)物不完全燃燒的產(chǎn)物，目前已知的多環(huán)芳烴類化合物約有兩百種左右，其中3、4-苯并芘有很強(qiáng)的致癌作用。意見(jiàn)建議：不是說(shuō)熏烤制品絕對(duì)不能吃，偶爾吃一些還是別有風(fēng)味的。但是考慮到它有潛在的致癌性，不宜作為日常食品食用。此外，如果是家庭制作熏制品，要注意熏制方法，選用優(yōu)質(zhì)焦炭作為燃料，避免過(guò)度熏烤。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-10-12 1001次

• 兒童長(zhǎng)期食用甜味食品也會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)嗎
  病情分析：兒童長(zhǎng)期食用甜味食品也有可能會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)，但是并不是絕對(duì)的，只是有一定的傾向。白癜風(fēng)是臨床上的一種常見(jiàn)病，可發(fā)生于任何年齡段，如果兒童偏食，比如單一喜歡吃甜食，有可能會(huì)使體內(nèi)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)抵抗力低下，在不良的誘因下有可能會(huì)患白癜風(fēng)。所以兒童要均衡飲食，葷素搭配，而且飲食要多樣化，才有助于身體健康，能夠增強(qiáng)抗病能力。意見(jiàn)建議：患了白癜風(fēng)后應(yīng)及時(shí)的對(duì)癥治療，治療期間要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，定期復(fù)查，飲食上可以多吃一些黑色食物，有助于體內(nèi)黑色素的生成。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-02-12 1001次

• 兒童長(zhǎng)期食用甜味食品也會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)嗎
  兒童長(zhǎng)期食用甜味食品會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)。一般零食香甜可口，兒童將其做為零食隨時(shí)食用，久之則不能按時(shí)間正常用餐，打亂了正常飲食規(guī)律，甜食多吃會(huì)導(dǎo)致胃熱積滯、食欲下降、甚至厭食、偏食。長(zhǎng)期偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，因營(yíng)養(yǎng)不良而使免疫力下降，即影響身體正
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 為什么食品能致癌
  能夠致癌的食品有以下幾種：一、霉變的食品不能吃，有些食品霉變之后會(huì)產(chǎn)生毒素，其中致癌作用最強(qiáng)的為黃曲毒素。二、慎用隔夜茶，經(jīng)常喝隔夜茶對(duì)人體有害無(wú)益，因?yàn)椴柚羞€有二級(jí)胺，與亞硝酸起反應(yīng)，產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝胺。三、常吃咸魚(yú)易患癌，咸魚(yú)中含有胺類物質(zhì)，亞硝酸鹽與胺作用會(huì)生成強(qiáng)烈的致癌物亞硝胺，容易引發(fā)肝癌
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 218次