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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進(jìn)患者胃腸道的蠕動(dòng)，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對(duì)餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時(shí)候要考慮到的有以下兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是升糖指數(shù)，另一個(gè)就是血糖負(fù)荷。血糖高的人應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負(fù)荷的食物，這類食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當(dāng)然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過(guò)高，應(yīng)當(dāng)積極用藥物治療，來(lái)合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 40539次

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 27746次

• 血糖高吃啥水果好
  一，可以選擇吃一些桃子，因?yàn)樘易邮强梢越档透哐呛透哐獕旱模易右驗(yàn)楹胸S富的葡萄糖和果糖，味道是不錯(cuò)的。他也是具有生津，潤(rùn)腸活血，消積，益氣血，潤(rùn)膚色等功效的二，就是柚子，血糖高的患者，可以選擇吃一些柚子，來(lái)降低血糖的。降低血糖很好的水果之一就是柚子。三，就是山楂，高血壓或者是高血糖，都是可以吃一些山楂。因?yàn)樯介强梢源龠M(jìn)脂肪的分解，也可以起到消食的作用。另外還有抑菌，降血脂，強(qiáng)心，擴(kuò)血管，降低血壓，降低膽固醇等作用，所以說(shuō)，吃一些山楂是很好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-16 1579次

• 血糖高的人怎么吃
  一般血糖高的人建議食用的就是低熱量以及低碳水化合物的食物，而且建議一定要固定的就是主食的量，因?yàn)橹魇呈侵饕奶妓衔镔|(zhì)，也是升糖的主要物質(zhì)，所以血糖高的人一定要固定的就是主食的量。主食建議每頓飯大約二兩左右的主食，每天主食的總量不要超過(guò)5-6兩，而且一定要進(jìn)食一定量的蔬菜和蛋白質(zhì)類的食物，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡，而且不引起血糖的明顯升高。糖尿病的患者一定要均衡飲食，而且不要進(jìn)食高碳水化合物以及高熱量的食物，容易引起血糖在短期內(nèi)急劇的升高，不利于血糖的控制，甚至有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李鑫 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-12-03 3284次

• 血糖高吃啥水果好
  血糖高，最主要的是控制血糖從飲食來(lái)調(diào)理，平時(shí)少吃含糖高的食物和水果。糖尿病人能吃的水果也不少，西紅柿，黃瓜，脆瓜，獼猴桃，柚子。柚子內(nèi)含有類似胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管。糖尿病人可以放心的吃柚子。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-03 4003次

• 血糖高的人吃什么好
  病情分析：血糖高的人平時(shí)多吃新鮮綠葉蔬菜，多吃粗糧，可以吃瘦肉，多吃富含高蛋白的食物。存在糖尿病，最重要的是去內(nèi)分泌科就診，按照醫(yī)生的要求規(guī)范服用降糖藥物，對(duì)于部分患者降糖藥物治療效果差，需要皮下注射胰島素治療。意見(jiàn)建議：糖尿病患者的飲食一定要注意，盡量不喝糧食熬的粥，多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜根莖類的蔬菜要少吃，因?yàn)榈矸酆扛呷忸悾梢猿允萑狻㈦u蛋清、純牛奶、魚肉和蝦肉。每餐主食要定量，按照醫(yī)生的要求規(guī)范應(yīng)用降糖藥物，平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2022-04-08 2202次

• 拉肚子血糖高該吃啥藥好
  如果經(jīng)常拉肚子，建議到醫(yī)院檢查，最好做個(gè)大便常規(guī)檢查，血常規(guī)檢查，確診疾病才能用藥治療.如果有細(xì)菌感染，使用敏感菌抗生素進(jìn)行治療，如果是菌群失調(diào)導(dǎo)致的消化不良，建議使用調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌類藥物進(jìn)行治療。拉肚子治療，不能一概而論。得看具體情況，是什么原因引起的。如果長(zhǎng)期腹瀉，最好做個(gè)腸鏡檢查，排除一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-02-23 3188次

• 血糖高的人可以吃玉米嗎
  血糖高的人一般可以吃玉米，但應(yīng)注意適量。玉米是一種常見(jiàn)食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分。血糖高的人平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩祝軌驗(yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。而且玉米中的膳食纖維含量比較豐富，吃了以后有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)加快
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-16 0次