妙手醫生精選一、再婚，從心理角度來講，愛是人的本性，再婚是喪偶老人獲得新的配偶，得到夫妻感情的支持，能從抑郁苦悶的內心世界中解脫。從生理角度來講健康老人也需要正常的性生活，適度的性生活不僅可以延緩老人性功能的衰退，而且有助于老人身心健康和延年益壽。從社會角度來講，老人再婚可以降低老人的患病率，減輕社會和家庭負擔。
二、自我疏導，在親朋好友的關懷和幫助下，老人應深刻領悟生老病死乃無法抗拒的自然規律的道理，理智戰勝感情，身心就會出現覺得放松。
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老年房顫如何預防房顫是一種比較常見的心律失常，那么原因很清楚，房顫發生的原因是血壓異常，極少部分是因為甲狀腺代謝疾病引發的房顫。首先控制好血壓，如果控制好血壓，控制好運動量，一般來說，這個人可以一輩子不得房顫。當然房顫發病率10%，就說這100個人中有百分之有10個人至少發生房顫。發生那么高，首先因為這10個人基本就是血壓高也不知道。第二，沒好好控制，房顫的控制其實并不難。第三，控制的運動量，老年人年齡大之后運動量要控制。很多老年人也習慣的一種長跑或者登山運動，那么這樣的病人我奉勸他一下要把運動量要控制好。因為你過多的運動，給心臟增加一些負擔，給心房壓力，病人就會發生顫。預防房顫就是控制血壓、控制心率，那么這樣的病人基本上就可以不發生房顫了。
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侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-05-06 2991次
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患者如何選擇血液透析或腎臟移植？腎臟移植來說，對于患者的優勢就是，患者的生活質量相對高一些，因為平時如果要血液透析的話，一周透析上三次，每次透析4到5個小時，平時喝水，然后飲食有很多注意事項，這方面對病人來說，是一個很大的負擔。而做了腎臟移植以后，對透析帶來的問題可以停止掉，不更多的依賴于透析室，不用再去做更多的透析，所以對患者來說，生活質量能好一些。但移植也有相對的一些風險，一個是供體的問題，再一個就是手術的問題，還有手術以后患者用藥的問題，還有術后隨訪的問題，術后的各方面的注意事項的問題，這些相對于血液透析可能更為復雜一些。所以說對于每一個病人，選擇血液透析還是選擇腎臟移植，需要患者更多的了解，然后對這個問題，有了更深刻的認識，再做出慎重的選擇。
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詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-05-07 3798次
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老年人應如何排解孤獨問題老年孤獨問題的解決關鍵在于老年人自身，建議采用以下幾種方法。一，積極參與社會，在社會活動中能夠廣泛的接觸別的人與事物，可以增長知識，加強人際交往又可以消除孤獨與寂寞感，增添生活的樂趣，任何一項有意義的活動，除了本身的社會價值外還為參與者帶來了真正的快樂。二，堅持上老年大學，活到老學到老，這是緊跟時代發展和迎接社會進步的一條有效途徑，也是排解心中煩惱，消除孤獨寂寞和提高生活水平的一種重要手段。堅持上老年大學，可以保持一種良好的學習狀態。三，做力所能及的事。從事一些力所能及的事，既有益于家庭和社會，同時也使自己的生活變得更加豐富多彩，使自己輕輕松松、愉愉快快的度過晚年生活。語音時長 1:30”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-12-07 15873次
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住院老人如何排解心中的孤獨住院老人如何排解心中的孤獨，老年期是人生當中的多事之秋，老年人由于身體的衰老、慢性疾病的急性發作，突發事故的發生，巨大的精神、心理創傷，老年病亞急性或急性后期的康復。老年失能照護、舒緩治療和臨終關懷等等均會讓老年人住進醫院老年人醫院，社會角色就會發生轉變，會造成一系列的心理變化，孤獨便會逐漸產生，住院老人可以采取以下措施排解心中的孤獨：一，接受現實，保持平和心態，老人住院后并接受現實自己主動地配合醫護人員，進行老年病的醫療康復和護理，應保持平和的心態，正確看待和處理自己所遇到的各種問題。二，適應角色的轉變，老年人住院可能會有照顧者轉變為被照顧者，應該學會調整心態對自己重新定位盡快適應新的角色。三，培養興趣，享受多彩生活。語音時長 1:35”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-12-04 2919次
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如何消除或淡化老年斑消除或淡化老年斑的方式有很多，比如可以在醫生的指導下進行外用藥物涂抹，同時還可以選擇進行手術切除或激光處理。在生活上還可以多吃清淡的，有營養的食物，這樣才能夠有效的緩解斑點過多的癥狀。平時還需要做好皮膚的保養工作，可以定期去醫院檢查，做好平時的補水保濕工作。
林燕
副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院
2022-03-25 401次
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如何消除或淡化老年斑消除或淡化老年斑可以通過激光或者是冷凍的方法治療，必要時需要手術。引起老年斑的原因有很多，比如皮膚老化，也不排除是基因突變或者是受到強烈的紫外線照射，還可能是病毒感染或者是空氣污染的原因，需要到醫院的皮膚科通過皮膚鏡檢查或者是活體組織檢查診斷。選擇激光或者是冷凍能夠有效的去除，但若是嚴重時，還需要切除手術或者是削切手術的方法治療。
徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
2022-03-25 202次
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老年喪偶怎么辦？喪偶對老年人來說是最沉重的打擊，如何盡快地擺脫喪偶后的過度悲傷？1、學會自我安慰，認識的人的生老病死是不可抗拒的自然規律，失去了幾十年朝夕相處、休戚與共的老伴兒確實令人痛心，但一些是無法避免的現實，學會安慰自己，對于老伴兒最好的懷念就是自己多保重身體，更好地生活下去。2、盡量不要自責，不少老年人在喪
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 362次
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老年人喪偶后怎么辦喪偶是一種比較強大的，在老年期發生率比較高的精神創傷，可以使不少老年人產生應激障礙，臨床有的人會出現高聲喊叫，情感爆發類似歇斯底里的表現；也有的人表現為呆若木雞、緘默少語。要根據老年人的心理狀態、文化程度、生活習慣等方式，進行疏導，解釋教會他們如何對待有關精神刺激，說明一些心理社會應急出現的必然性，
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 167次
