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• 如何用日期推算法推算排卵

  這個方法適合于月經規律的，比如25天來一次，那么都是25天來一次，不往前推也不往后推，這叫月經規律。不能說我這個月25天，下個月35天，這樣就不規律了，這個方法就不準了。比如我是2019年的3月15號來的月經，那么下次月經應該是2019年的4月14號，4月14號往前算14天，就是我們預計的下次來月經的日子往前推14天，也就是4月1號排卵。這個源自于什么原理呢，就是我們的月經期分為卵泡期和黃體期，黃體期相對是固定的，就是14天，所以你預計下次什么時候來月經，往前推14天就是你的排卵期。排卵期排卵之前是卵泡期，排卵之后就是黃體期，這就是日期推算法找準排卵日。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 3019次

• 痔瘡患者忌吃什么

  痔瘡病人首先就是不要喝酒，不管是黃酒、白酒、還是啤酒，都屬于禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血、出血，都有很大的影響。痔瘡病人應少吃或盡量不吃，多吃些蔬菜、水果好處很多，如菠菜、芹菜、西瓜、香蕉等等，一方面可以保持大便通暢，又一方面，可以減輕痔瘡的瘀血擴張。而桔子等熱性水果則要少吃，痔瘡病人宜吃得清淡一些，少吃油膩過重或熏煎的食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食。

  

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  潘晟 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-04 6108次

• 糖尿病患者節日期間需注意哪些事項？
  ?糖尿病的患者在節日期間一定要嚴格控制進食的總量和種類，在面對美味佳肴時應該盡量少吃，以防止血糖升高，而且一定要注意控制飲酒，酒精會減少肝臟糖原的生成和輸出，空腹飲酒很容易引起低血糖。建議糖尿病患者應該適當增加戶外運動，最好每天保持半個小時的中等運動量，比如說較快的散步、慢跑等等，另外千萬不要因為節日期間就飲食無度，飲酒增加，或者是擅自增加藥物的服用量，藥量不當也很容易引起低血糖的發生。
  語音時長 1:16”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-10 1203次

• 為何忌固執
  固執己見是中老年人性格的首要特征，但是這一性格對于情緒、身體卻是不利的。中年人的固執主要表現在對青年時代心態的意念，生理年齡已過中年時期，而心理年齡卻仍然停滯在青年時代，這就形成了中年人靈與肉的自我沖突，一方面客觀的形式氛圍和自我實現的要求，促使他拿出更多的干勁來拼搏，另一方面由于過重的負擔，又不可知，固執的結果往往是加速了惡性循環，身心疲憊不堪，特別是近年來中年人特別是中年知識分子猝死時有發生，這與中年人特有的固執情緒密切相關。老年人由于他們豐富的社會閱歷，使得他們對于問題的考慮更富于深思熟慮，處理問題更加穩健，但同時也養成了他們按繼承的心理狀態去對待新的事物。對于創新，它們容易偏執于固有的看法，常自覺或不自覺得用經驗的制度去衡量，就很容易做出否定的判斷，這種認知上的固執，勢必大大的導致了高級情緒的發展。
  語音時長 1:34”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-27 1468次

• 減肥期間暴飲暴食后怎么補救
  在減肥期間暴飲暴食之后，不要立即的去進行長跑運動或者是劇烈的運動，應該休息一段時間，至少兩個小時左右，讓胃部的食物慢慢的排空。這個時候，如果感覺腹脹等消化功能不良，可以適當的服用一些助消化的藥物，比如復合b族維生素，健胃消食片等。還可以適當服用增強胃腸動力的藥物，比如莫沙必利等。可以適當的喝點水，做一下腹部按摩，可以散步，促進食物的消化代謝。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-12-19 8809次

• 減肥期間暴飲暴食了兩天怎么辦？
  病情分析：減肥期間暴飲暴食了兩天，在之后的幾天應該嚴格控制飲食，可以吃一些低熱量的食物，以清淡飲食為主，比如多吃些蔬菜，少吃脂肪含量高的食物、高糖的食物，也要控制碳水化合物的進食量。同時可以多運動，增加熱量的消耗。意見建議：科學的減肥，既要嚴格控制熱量的攝入，也要通過適當的運動增加熱量的消耗，只有熱量的消耗大于熱量的攝入時，才能夠達到減肥的目的。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-09 10906次

• 應用強心苷期間為何要忌鈣補鉀
  在應用強心苷類藥物治療心功能不全或心力衰竭時，患者常被醫囑忌鈣補鉀。這一建議背后蘊含著科學的醫學原理，主要是出于對患者安全和藥物療效的考慮。首先，忌鈣是因為強心苷類藥物能夠增強心肌收縮力，此時若攝入過多鈣，可能會導致心肌收縮過強，進而造成心
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-24 0次

• 應用強心苷期間為何要忌鈣補鉀
  應用強心苷期間是增強心臟收縮力的，此時忌鈣是防止出現收縮力過強造成心臟損害的后果，補鉀是因為強心苷可增加腎血流量，產生了明顯的利尿作用，尿液流失的同時也會導致鉀鹽的流失，此時補鉀也是為了防止低鉀血癥。強心苷類是一類具有強心作用的苷類化合物，主要用于收縮性心力衰竭，可改善患者癥狀，提高生活質量，提高重
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-13 1491次