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• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個(gè)方面：第一個(gè)，健身的作用，提高身體的體能。因?yàn)橛斡舅且粋€(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個(gè)，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動(dòng)員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當(dāng)中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個(gè)，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時(shí)由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個(gè)，游泳對(duì)我們心情，對(duì)我們精神狀態(tài)，也能起到一個(gè)改善。在游泳鍛煉當(dāng)中，我們心情愉悅，對(duì)我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 583740次

• 新生兒打嗝

  新生兒打嗝的原因：第一個(gè)原因，就是在喝奶的時(shí)候受涼了，就是咱們老百姓說的新生兒受了涼氣，胃上逆導(dǎo)致打嗝，甚至有的人惡心、嘔吐。第二個(gè)原因，就是喂得過飽。第三個(gè)原因，就是喂得過急，甚至新生兒在哭鬧的時(shí)候就喂孩子奶，導(dǎo)致新生兒打嗝。打嗝以后怎么辦，首先我們抱起孩子以后將孩子扶在胸前，然后用手心拍著孩子的后背，輕輕地拍幾下，孩子打嗝有時(shí)候就停止了。如果由于孩子受涼，那我們就給孩子喝點(diǎn)溫的熱一點(diǎn)的水，使他胃腸道能夠溫暖，打嗝有的也能夠停止了。還可以撓一撓孩子的唇邊，甚至是撓一撓孩子的腳心，使孩子有反應(yīng)，哭鬧或者是大笑，這樣孩子膈肌能夠收縮，可能也會(huì)治愈孩子打嗝，使打嗝突然停止。

  

  02:04
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 113667次

• 新生兒游泳好嗎
  新生兒游泳是非常好的。游泳需要調(diào)動(dòng)?jì)雰喝淼募∪猓难趿繒?huì)有所增加，水對(duì)寶寶皮膚有壓迫的效果，可以促進(jìn)寶寶外周靜脈血液循環(huán)，彼此來提高寶寶的心臟功能。游泳時(shí)水的浮力會(huì)讓孩子潛意識(shí)努力保持平衡，這種危機(jī)意識(shí)源于人的自我保護(hù)本能，對(duì)于這種需求會(huì)通過身體傳達(dá)給大腦，有效的促進(jìn)大腦皮層發(fā)育，進(jìn)而提升嬰兒腦神經(jīng)的發(fā)育。游泳時(shí)孩子的手腳和胳膊腿都能得到充分的伸展，不停重復(fù)游泳動(dòng)作，可以刺激寶寶骨骼關(guān)節(jié)和韌帶的發(fā)育，可以起到鍛煉肌肉增強(qiáng)體能的效果，孩子建立正態(tài)發(fā)育的循環(huán)，擁有一個(gè)健康的好身體，所以給孩子特別是新生兒都游泳還是有一定的好處。
  語音時(shí)長 1:29”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 16196次

• 新生兒游泳的最佳時(shí)間
  一天之中若是想帶寶寶上午游泳，最好選擇在上午十點(diǎn)，在吃奶一個(gè)小時(shí)，把過大便之后，這樣家長不僅無后顧之憂，而且寶寶的精神狀態(tài)好也玩得開心。若是想下午帶寶寶去游泳，建議時(shí)間選擇下午四點(diǎn)到四點(diǎn)半的時(shí)候，同樣的最好在吃奶一個(gè)小時(shí)后，而且因?yàn)槭窍挛缱詈檬菍殞氾埡笏艘恍∮X，把過大小便，這樣的精神狀態(tài)最適合游泳，活動(dòng)量大些也不必?fù)?dān)心，不會(huì)吐奶，也不會(huì)大小便到游泳池里。寶寶游泳一般選擇在夏季，其他季節(jié)游泳容易著涼，寶寶的身體狀況好的可以隔一天游一次，若是身體較弱一周游一次即可。寶寶每次游泳時(shí)間應(yīng)該控制在十五分鐘以內(nèi)，游的時(shí)間太長或太頻繁，會(huì)讓寶寶太累，影響寶寶的身心發(fā)育，并且因?yàn)閶雰河斡疽话愣际窃谑覂?nèi)，氯氣比較多的環(huán)境中時(shí)間呆久的話容易發(fā)生胸悶、呼吸急促、氣喘等癥狀。
  語音時(shí)長 1:26”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 27828次

• 新生兒游泳好嗎
  新生兒游泳是有益于身體健康的。但是新生兒游泳建議選擇干凈，衛(wèi)生的游泳館或者在家的話，游泳池也要每天消毒。周圍環(huán)境要溫暖，舒適，避免強(qiáng)光下。游泳時(shí)要有經(jīng)驗(yàn)豐富的育嬰師協(xié)助，寶寶的脖項(xiàng)區(qū)還很軟，要用手托著或者用軟的頸托，避免嗆水。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-21 3402次

• 新生兒多久開始游泳
  病情分析：因?yàn)閷殞氃诔錾埃鸵恢碧幵谘蛩鼑沫h(huán)境，對(duì)被水包圍的環(huán)境并不陌生，所以寶寶在生后3~7天左右就可以開始游泳了。意見建議：被水包圍的環(huán)境，可以讓新生兒感覺自己還在媽媽的子宮當(dāng)中，可以增加寶寶的安全感，而且在水里的壓力，對(duì)寶寶的器官，骨骼等發(fā)育都有很大作用，當(dāng)然，游泳的水溫還是要控制，一般在36~38度之間，而且在水里不要呆太久，每次5~10分鐘就可以了。在游泳的同時(shí)，要注意對(duì)寶寶臍帶的保護(hù)。
  曾海江 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-07-29 1205次

• 新生兒游泳的好處
  新生兒游泳的好處有鍛煉肢體協(xié)調(diào)性、刺激腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)肺活量、激發(fā)感官潛能、增強(qiáng)抗病能力等。1、鍛煉肢體協(xié)調(diào)性：新生兒在游泳的時(shí)候，需要四肢的協(xié)調(diào)配合，所以有助于促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)性。2、刺激腸道蠕動(dòng)：游泳通常對(duì)體力消耗比較大，有利于刺激腸道蠕動(dòng)加快，促進(jìn)消化，還能夠增強(qiáng)新生兒的食欲。3、增強(qiáng)肺活量：游泳屬
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 新生兒游泳好嗎
  新生兒游泳是非常好的。游泳需要調(diào)動(dòng)?jì)雰喝淼募∪猓难趿繒?huì)有所增加，水對(duì)寶寶皮膚有壓迫的效果，可以促進(jìn)寶寶外周靜脈血液循環(huán)，彼此來提高寶寶的心臟功能。游泳時(shí)水的浮力會(huì)讓孩子潛意識(shí)努力保持平衡，這種危機(jī)意識(shí)源于人的自我保護(hù)本能，對(duì)于這種需求會(huì)通過身體傳達(dá)給大腦，有效的促進(jìn)大腦皮層發(fā)育，進(jìn)而提升嬰兒腦神
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 257次