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• 腎炎如何防治

  首先對腎炎，要有一個明確的認識，首先是急性腎炎，對急性腎炎，它是一個明確的和感染有關系的，主要是和咽喉部的感染有關系的。所以咱們如果老是有咽喉部感染的病人，有扁桃體腫大，反復腫大的病人，咱們通常會提醒病人把扁桃體切了，扁桃體切了之后，就不再會出現這種明顯的感染，然后導致急性腎炎的發生了，這是一個。另外一個慢性腎炎，往往也是有原因的，它是和潛在的感染，因為它和感染并不是一個對等的關系，所以說咱們如果身上，有潛在的感染灶，像是咱們牙齦炎、牙周炎，像是慢性的咽喉部的感染，像皮膚感染，咱們都需要把它們給清除掉，這是一個。另外一個就是，如果是像有過敏性紫癜，咱們應該對相關的，找到相關的過敏因素，然后盡量地避免等等。急性腎炎我們認為是可防可治的，慢性腎炎如果咱們找到疾病的原因，疾病也是可防可治的。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 1978次

• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認為，慢性腎炎是不應該進行鍛煉的，但是我們認為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內的肌肉量，可以增加體質，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標準呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 4349次

• 膿胸患者如何養生
  第一，患者應該半臥位。第二，家人和醫生要鼓勵并協助病人有效的咳嗽、排痰。第三，有支氣管胸膜瘺的患者應該采取患側臥位，以免膿液流向健側或發生窒息。第四，鼓勵病人多進食高蛋白、高熱量和高維生素的食物，必要的時候可給予腸內、腸外營養支持或少量多次輸血、血漿。第五，高熱患者基于物理的降溫，必要的時候遵醫囑應用藥物降溫，并鼓勵病人在平時生活中要注意調節好自己的生活方式、生活作息要有規律，患者要早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時間的充足，每天可以調整好自己的飲食習慣，飲食上應該以比較清淡，容易消化的食物為主，不要吃生冷、辛辣，刺激性的食物，可以適當的多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，多吃一些營養價值比較高的食物。
  語音時長 01:30”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 1207次

• 高血壓如何養生
  對于高血壓患者來說，養生保健是非常重要的，一定要從生活、飲食、情緒、環境各方面來進行相關的調整，同時也要遵醫囑長期的服用降壓藥物，只有將血壓控制平穩才能夠減少很多高血壓并發癥的發生。在飲食方面要做到合理膳食，不要吃膽固醇過高的食物，多吃一些蔬菜水果補充蛋白質的食品，適宜的食品食物有：牛肉、瘦的豬肉與牛奶奶制品、大豆制品，要少吃牛羊肉的五花肉以及排骨肉加工的香腸，含糖含鹽量比較高的食物。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-07 1847次

• 陰虛體質如何養生
  病情分析：陰虛體質患者要飲食調養，適合食用甘涼滋潤的食物；肺陰虛的人可以喝百合固金湯，心陰虛的人可以吃補心丸，腎陰虛的可以吃六味地黃丸等；在生活中 要培養自己的耐性，盡量減少與別人爭執，調整情緒，保持心情舒暢。意見建議：患者可以做一些中小強度的運動項目，控制出汗量，及時地補充水分。按時休息，保證充足睡眠。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-19 1202次

• 陽虛體質如何養生
  病情分析：陽虛體質是由于陽氣不足，以虛寒現象為特征的體質狀態。從四方面養生。1 陽虛體質首先防寒，注意保暖。2 經常鍛煉身體，但運動量不能過大，不可大汗淋漓，以防傷陽。3 養生良好生活習慣，不要熬夜，熬夜會損傷陽氣，透支陽氣。4 多食溫性、熱性食物，如羊肉、鱔魚、香菜、韭菜、龍眼、荔枝、核桃等。平時多喝生姜紅糖水。意見建議：除了食療養生，還要中藥調理，去中醫門診辯證口服湯藥，也可以服用中成藥，如金匱腎氣丸，桂附地黃丸，四神丸，右歸丸等。忌食生冷寒涼食物。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 6504次

• 有腎炎如何養生
  腎炎患者的養生應注意以下幾個方面：一要保持心情舒暢，接受病情的事實，減輕壓力，這對疾病本身的恢復是一種很好的心理狀態。二注意休息，避免過于勞累，防止受涼感冒，平時注意保暖，不喝涼水，飲料。使用新鮮食品，少去人多的地方，預防感染。三有扁桃體炎，中耳炎，鼻竇炎，齲齒，應及時診治，注意個人衛生，保持皮膚清
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 114次

• 什么是養生該如何養生
  養生就是通過各種方法來對身體做保養，預防疾病，增強自己體質，從而讓身體變得更加強壯，養生要根據自身的情況選擇不同的方法，既可以從飲食上面做調理，比如說喝養生茶，也可以做養生的運動，比如說，健走，慢跑和打太極拳。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 594次