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急性胃腸炎吃些什么好

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醫生主講實錄

急性胃腸炎患者會有腹痛,腹脹,腹瀉,甚至會有嘔吐的一個癥狀,飲食當然要以清淡溫熱、易消化的食物為主,可以吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。

另外,還要主食可以喝一些小米粥、面條以及菜湯等,因為胃腸炎的時候成為動力肯定會有所下降,避免引起消化不良,所以飲食一定要注意控制。

如果情況嚴重的話可以補充體液,避免身體出現脫水的癥狀。因為脫水以后會導致電解質紊亂,就會出現神經系統,心血管系統的疾病。

平時不要吃太刺激或者是太油膩的食物,主要是吃流質性的食物,平時注意多休息,不要過度勞累。

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