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急性胃腸炎飲食吃些什么

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醫生主講實錄

有急性的胃腸炎飲食方面要清淡,可以適量的喝一些小米粥,或者適量的喝點軟面湯。這樣既能夠補充水分,又能夠補充體內所需要的營養成分,病情不是特別嚴重的患者,也可以適量的吃點發面的饅頭或者是吃一些蔬菜,比如吃點馬齒莧,或者是扁豆角,這兩種蔬菜具有澀腸止瀉的作用,對于急性的腸胃炎,病情不會加重,但是不能一次性吃得太多,否則不容易消化和吸收會加重腸胃炎的癥狀。

應該盡量注意,不要吃一些太油膩的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,像辣椒之類的不要吃,需要注意保暖,避免受涼

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