因為由于運動過量所以會導致頭暈，惡心嘔吐這些癥狀出現，所以說運動要循序漸進才能有利于身體健康。
那么我們現在先從生理學角度解釋一下，當運動劇烈時一般會采取張口呼吸，吸入胃腸道的氣體大量增多，而運動時交感神經興奮，又導致了胃腸蠕動減弱，這時候氣體不能順利往下輸送自然就會向上涌出。所以便會出現干嘔，打嗝，甚至反酸，頭暈的這些癥狀，以及上腹部不舒服的現象發生。所以這個時候我們要建議控制運動量，采取正確的呼吸方式，用鼻深吸氣用口呼氣，并在運動后適量飲水。
為什么運動完會惡心頭暈想吐
郭英主治醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 內分泌科
2018-07-06 45364次
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練完動感單車頭暈想吐是什么原因一般在練完動感單車以后出現頭暈、想吐的癥狀，主要可能是由于劇烈的運動，導致血液分散到身體肌肉的流量多，而導致腦組織的血液流量減少，導致腦缺血的表現，引起頭暈、想吐。一般平臥休息，慢慢改善頭部的血液循環，一般過幾分鐘之后就能夠消退掉的。當然了也有部分病人可能是活動量較大，導致身體出的汗比較多，體液流失比較多，有效的循環血流量就會減少，導致腦部缺血出現頭暈癥狀。所以一定要多喝水，并且減少運動量。當然了有些時候還可能與運動姿勢有關，因為有很多人在練動感單車時的姿勢可能會對頸椎有影響，會出現姿勢性的頭暈、想吐的感覺，就可以通過休息、改變體位緩解癥狀。
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-10-27 3824次
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運動后頭暈惡心想吐是怎么回事運動后頭暈、惡心、想吐主要是由于運動后交感神經興奮，機體需要的能量增加，導致的腦內相對的供血供氧不足，后循環缺血主要表現為小腦腦干缺血、缺氧，就會出現頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運動后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法：第一要及時的休息，降低交感神經興奮性，緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進行低流量的吸氧和補液。頭暈比較嚴重的患者如果癥狀不能夠得到糾正，甚至呈現逐漸加重的趨勢，要到醫院進行頭顱的磁共振檢查，排除顱內的占位性病變，同時進行低流量的吸氧和補液，糾正體內的低血容量和低氧狀態，從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀，必要時還可以配合中醫藥治療緩解這些癥狀。
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2971次
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為什么運動完會惡心頭暈想吐我們可以看到一部分的患者，在運動之后會有惡心、嘔吐、頭昏的癥狀，首先我們就要排除患者是否有低血糖，因為在患者進行大量運動著身體的能量消耗、糖原的分解，需要大量的能量。在能量消耗之后，身體的能量如果沒有及時的補充，糖分沒有及時的補充，就會出現一個機體的低血糖的狀態，血糖如果比較低，就會出現頭昏、惡心、嘔吐，冷汗的癥狀。同時還有鑒別患者是否有頸椎病，如果患者有頸椎病也會出現惡心、嘔吐的癥狀，因此患者在進行大量運動之后，可以首先補充糖分，比如喝糖水或者吃點糖，讓機體的糖分能夠及時的補充。語音時長 1:12”
王晶
主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)
2018-08-15 8559次
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惡心頭暈想吐便秘首先考慮是胃腸炎，是飲食不當或者是腹部受寒，引起的消化道癥狀。另外這種情況，可以服用諾氟沙星，嗎丁啉或者是健胃消食片來治療，要注意飲食方面的調節，養成良好的飲食習慣和生活習慣。平時避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。同時要戒煙，戒酒，不要喝濃茶，濃咖啡和碳酸飲料，可以多吃一些軟的食物，容易消化的食物。可以多喝小米粥，大米粥，玉米粥，多喝一些水，注意腹部的保暖。平時要注意多休息，避免勞累，避免熬夜，避免暴飲暴食，要少吃多餐。平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要注意的是不要吃寒性的水果。語音時長 1:03”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-21 4354次
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為什么運動完會惡心頭暈想吐病情分析：運動完出現惡心、頭暈、嘔吐等不適，多考慮運動導致的血壓升高，腦部血管充血擴張引起的消化系統不適；此外運動引起的低血糖、頸椎存在疾患的情況下，都可以誘發惡心、嘔吐等不適。意見建議：建議運動后容易出現不適的患者，平時定量運動，做些慢性運動，如慢跑、打太極等，避免過度劇烈的運動。平時注意監測血壓等變化，清淡飲食，戒煙限酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-10-09 1303次
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惡心頭暈想吐掛什么科病情分析：建議患者是需要掛神經內科，神經系統的很多疾病可以導致患者出現頭暈的臨床表現，神經內科的醫生對這些癥狀的識別和治療有著很豐富的經驗。意見建議：建議患者必要時需要完善顱腦的影像學檢查排除器質性病變，如果是前庭系統病變引起的頭暈，惡心，要注意適當休息，保證睡眠，可以使用改善內耳循環的藥物和鈣離子拮抗劑治療。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-07 1302次
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惡心頭暈想吐便秘首先考慮是胃腸炎，是飲食不當或者是腹部受寒，引起的消化道癥狀。另外這種情況，可以服用諾氟沙星，嗎丁啉或者是健胃消食片來治療，要注意飲食方面的調節，養成良好的飲食習慣和生活習慣。平時避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。同時要戒煙，戒酒，不要喝濃茶，濃咖啡和碳酸飲料，可以多吃一些軟的食物，容易消化的
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-24 428次
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惡心頭暈想吐掛什么科出現這種情況，建議患者是要掛神經內科的。大部分這種癥狀都是因為神經內科的疾病所導致的。所以，神經內科的醫生對于頭暈惡心還是有豐富的診療經驗的。通常來講，可能是因為以下的疾病所導致的：第1種疾病，要注意患者有沒有前庭性偏頭痛，這是一種比較特殊類型的偏頭痛，患者可以完全沒有頭痛的臨床表現，而表現為眩暈、
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-03 567次
