腰椎間盤突出的病癥是骨科常見的一種病癥，腰椎間盤突出日常生活中應多吃一些含鈣高的食物比如：牛奶、蝦皮、海帶、瘦肉、魚、豆制品等有利于鈣的補充。
腰椎間盤突出在飲食方面，一般沒有特別明顯的可以使用，最主要的就是避免辛辣、刺激、油炸、油膩的食物，盡量少吃一些肥肉及脂肪量比較高的食物即可。
再就是出現腰椎間盤突出的病癥，避免抽煙或是過度的飲酒即可，患有腰椎間盤突出特別要注意日常生活中，不要讓腰部過度的勞累，不要長時間的彎腰負重，不要干一些重體力活，注意腰部保暖，嚴格臥硬板床休息即可。
腰椎間盤突出多吃什么
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-01-09 1932次
為你推薦
-
腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85826次
-
什么叫腰椎間盤突出腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環破損，導致腰椎間盤里髓核的內容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經產生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。
01:11
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 4705次
-
腰椎間盤突出飲食多吃腰椎間盤突出的患者飲食結構上一定要做出自我的調整。多吃一些營養豐富、清淡、易消化，含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。平時生活中患者一定要保護好自己的腰部，防止腰部受涼，防止腰部的過度勞累，不要長時間的彎腰，這樣對腰椎間盤突出都是有很好的恢復的。平時生活應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣于疾病的恢復都是非常有幫助的。另外就是患者面對疾病的時候，一定要調節好自己的心態，正確的看待疾病。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 1894次
-
腰椎間盤突出吃什么腰椎間盤突出的患者飲食可以適當的補充鈣質，患者可以喝牛奶，或者是吃海帶，吃蝦皮，也可以吃瘦肉，雞肉，雞蛋等。另外患者飲食中也需要補充蛋白質，一般可以選擇豆制品，或者是選擇動物的肝臟，同時飲食中也需要選擇新鮮的蔬菜和水果，比如選擇豆角或者是西蘭花，柑橘，蘋果，香蕉，菠蘿等一類的食物，另外也需要多選擇富含膳食纖維的食物，比如選擇糙米或者是燕麥，大麥等食物。語音時長 01:15”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-04-12 1392次
-
腰椎間盤突出吃什么腰椎間盤突出在飲食上主要是多吃一些清淡飲食容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些容易脹氣的食物，比如牛奶、豆制品，還要多吃一些含有鈣質的食物，比如海鮮等等。藥物方面應用一些消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經甲鈷胺片。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-26 1201次
-
腰椎間盤突出吃什么西藥病情分析：腰椎間盤突出的患者可以服用非甾體類抗炎藥像雙氯芬酸鈉、塞來昔布等來緩解患者腰痛癥狀。如果患者存在腿麻癥狀，可以服用甲鈷胺來營養神經治療。同時還可以服用地奧司明、邁之靈等消腫藥物來消除椎間盤和神經根水腫。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：腰椎間盤突出的患者在進行服藥的同時，建議還可以通過腰椎牽引，針灸推拿，佩戴腰圍保護腰部以及加強腰背部肌肉功能鍛煉等方法來改善患者臨床癥狀。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-05-10 602次
-
腰椎間盤突出多吃什么腰椎間盤突出患者應當注重營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以促進身體恢復。同時，在必要時，可根據醫生建議，合理服用消炎止痛藥、神經營養藥物以及中成藥等進行治療。一、食物推薦對于腰椎間盤突出患者，飲食調養至關重要?；颊邞鄶z入富
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-07 0次
-
腰椎間盤突出多吃什么腰椎間盤突出的病癥是骨科常見的一種病癥，腰椎間盤突出日常生活中應多吃一些含鈣高的食物比如：牛奶、蝦皮、海帶、瘦肉、魚、豆制品等有利于鈣的補充。腰椎間盤突出在飲食方面，一般沒有特別明顯的可以使用，最主要的就是避免辛辣、刺激、油炸、油膩的食物，盡量少吃一些肥肉及脂肪量比較高的食物即可。再就是出現腰椎間盤
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 338次
