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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12998次

• 腳后跟一按就疼是什么原因

  腳后跟一按就疼的原因有足底筋膜炎、脂肪墊炎以及跟骨滑囊炎或者跟骨本身的病變等。腳后跟一按就疼，多數(shù)是由于足底筋膜炎引起的，足底筋膜炎可以有各種原因造成的，如勞累、腳的結構的變化、足弓的變化等造成的足底筋膜本身和骨頭連接部位損傷，就會出現(xiàn)炎癥出現(xiàn)疼痛，所以出現(xiàn)腳后跟一按就疼。少見的情況下，足跟與地面接觸部位，也會出現(xiàn)一些損傷，如高弓足的人，因為腳后跟比較立、走路腳比較重，就會造成腳后跟脂肪墊的勞損叫脂肪墊炎；或者是跟骨本身的損傷，也會出現(xiàn)疼痛；或者是跟骨下滑囊反復的受壓，反復的摩擦也會出現(xiàn)腳后跟一按就疼的情況。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 16385次

• 腿伸直就疼
  常見的是膝關節(jié)方面的疾病。通常都是膝關節(jié)的退行性改變引起的炎癥或者是膝關節(jié)的滑膜炎。從而導致炎癥影響了膝關節(jié)后側的韌帶，出現(xiàn)了伸直之后韌帶的疼痛這種情況。另外如果滑膜炎出現(xiàn)了膝關節(jié)積液，也會出現(xiàn)這種情況，出現(xiàn)這種情況常用的藥物可以用非甾體類抗炎藥能夠消除局部炎癥的同時也能夠緩解癥狀。另外局部可以外用消腫止痛，活血化瘀的藥膏或者做些物理治療，例如超短波治療，微波治療或者超聲波治療，能夠促進局部血液循環(huán)，加快局部炎癥的吸收，從而有效的緩解癥狀。但是另外必須要注意的是，如果腿疼伴有腰臀部的疼痛，很有可能是腰椎間盤突出引起的疼痛，因為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根會有一個特殊的體征，就是直腿抬高試驗，而直腿抬高試驗最嚴重的時候會出現(xiàn)膝關節(jié)下肢必須彎曲，如果一伸直的時候就會出現(xiàn)腿部的神經(jīng)牽拉痛，這種情況就必須要治療腰椎為主。
  語音時長 01:44”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-23 11337次

• 腿一伸直膝蓋就疼
  如果病人出現(xiàn)了腿部伸直時膝關節(jié)疼痛的情況，一是考慮有髕骨軟化癥，因為髕骨軟化癥主要是髕骨的軟骨面損傷所導致的，就會在伸直腿時髕骨損傷的軟骨面在股骨髁部摩擦，從而引起膝關節(jié)疼痛的情況。再就是見于膝關節(jié)退變，骨性關節(jié)炎的發(fā)生，骨性關節(jié)炎發(fā)生以后，會導致骨質(zhì)的退變和局部的骨質(zhì)增生形成，從而在腿伸直時增生的骨質(zhì)刺激周圍的韌帶，關節(jié)囊，也會引起腿部膝蓋疼痛的情況。還有就是如果病人有膝關節(jié)半月板前角的損傷，在腿部伸直時就會擠壓半月板的前角，從而引起伸直腿膝蓋疼痛的情況。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-17 23785次

• 腿伸直就疼什么原因
  腿伸直就疼，大部分情況下有可能是腰椎間盤突出癥導致的椎間盤突出之后會壓迫神經(jīng)根，從而就會出現(xiàn)下肢的放射性的疼痛，在腿伸直的時候神經(jīng)根就會受到牽拉，從而就會導致疼痛或者是原來的疼痛加重，需要積極的完善腰椎核磁共振檢查進行明確。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-10 3203次

• 膝蓋伸直就疼彎曲沒事是什么原因
  這種情況大多數(shù)是由于膝關節(jié)半月板韌帶的損傷引起的癥狀。如果合并膝關節(jié)伸屈時，伴有彈響的疼痛，更能說明是半月板的問題。想要明確診斷，醫(yī)院骨科做一個膝關節(jié)磁共振檢查。目前建議減少活動，以休息為主，佩戴護膝，局部熱敷，理療烤電，最簡單的熱毛巾敷一敷，泡泡溫泉，泡泡熱水澡，外用紅藥氣霧劑或扶他林軟膏。口服氨糖和硫酸軟骨素，促進關節(jié)軟骨修復。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 2402次

• 腿伸直就疼
  常見的是膝關節(jié)方面的疾病。通常都是膝關節(jié)的退行性改變引起的炎癥或者是膝關節(jié)的滑膜炎。從而導致炎癥影響了膝關節(jié)后側的韌帶，出現(xiàn)了伸直之后韌帶的疼痛這種情況。另外如果滑膜炎出現(xiàn)了膝關節(jié)積液，也會出現(xiàn)這種情況，出現(xiàn)這種情況常用的藥物可以用非甾體類抗炎藥能夠消除局部炎癥的同時也能夠緩解癥狀。另外局部可以外用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 503次

• 腿伸直就疼,不伸直就不疼,怎么回事
  腿伸直就疼，不伸直就不疼，可能是生理性現(xiàn)象，也可能是韌帶拉傷、滑膜炎、半月板損傷、膝關節(jié)炎等病理原因引起的，如果是病理原因引起的，需要及時就醫(yī)。1、生理性現(xiàn)象：如果長時間將腿伸直，可能會引起腿部肌肉痙攣，表現(xiàn)出疼痛，再稍微活動后，肌肉放松疼痛就會減輕或消失。這種情況通常屬于生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-06-06 0次