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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現在的低頭族很容易出現脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現頸后部的疼痛，當然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現脖子疼應該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡油涂在脖子上，并使用適當的推拿按摩手法，使皮膚有發熱的感覺為宜。藥物組方中有松節油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡。4.改變不良的生活習慣：避免經常低頭、伏案工作、經常貪涼，可能要注意保暖，經常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 5044次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

  01:11
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4884次

• 脖子疼痛怎么辦
  如果是外傷引起，這種情況首先要限制頸部的活動，以防止損傷加重，導致疼痛的加重。同時可以應用非甾體類抗炎藥和活血化瘀藥物，來促進瘀血腫脹的消退和疼痛的減輕。如果病人的脖子疼痛是勞損導致，肌筋膜炎引起。這種情況可以應用非甾體類抗炎藥物，配合頸部的針灸、理療的治療來緩解病人的疼痛。而如果病人的頸部疼痛是頸椎病導致，最好行頸部的磁共振檢查，并且根據檢查的結果選擇保守或者是手術的治療來緩解疼痛。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 2119次

• 脖子扭了該怎么辦
  脖子扭了是可以通過熱敷、理療、按摩、針灸等等來緩解癥狀的，并且口服舒筋活絡膠囊或者三七片這些活血化瘀的藥物，另外可以外用膏藥來緩解癥狀。其實頸部在自然界形成過程中，頸部整個結構是相對來說很復雜的，它不會單一的扭到某一個筋，它可能表現的是某一塊肌肉的痙攣，我們摸到的說某一塊兒的疼，它表現的是某一個肌肉的疼痛。所以肌肉痙攣就會產生疼痛，平時生活中我們一定要養成良好的作息規律，養成良好的習慣，早睡早起保證睡眠的充足，不要長時間的低頭看電腦或者玩手機，也不要長時間的伏案工作，避免這種不正確的姿勢，因為這種姿勢慢慢的都會對頸部產生損害。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 8687次

• 脖子疼痛該怎么辦
  頸部疼痛的原因是比較多的，比如頸肩部的肌肉勞損、頸椎疾病、頸椎骨質增生等等，這些都會導致出現頸部疼痛的現象。當出現頸部疼痛的時候，要注意休息，養成良好的工作學習的姿勢。可以適當的服用止痛的藥物緩解疼痛，也可以配合熱敷理療等方法緩解癥狀。最好是去醫院查明疼痛的原因，然后對癥治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-10 1603次

• 脖子疼痛怎么辦
  頸部疼痛的原因是比較多的，可能是由于長期的工作或者學習生活的姿勢不良導致的頸部肌肉勞損的現象，也可能是由于頸椎疾病等引起頸部疼痛的現象。每當出現這種現象的時候，要注意休息，保持良好的學習工作的姿勢。可以適當的配合服用止痛的藥物，熱敷理療等方法緩解癥狀。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-10 2401次

• 脖子疼痛難忍怎么辦
  脖子疼痛的常見原因及治療措施主要有以下幾種：脖子疼痛可能與肌肉勞損有關。長時間保持不良姿勢，如低頭看手機或久坐不動，都可能導致頸部肌肉緊張和疼痛。此時，適當的休息和熱敷可以有效緩解疼痛。頸椎病也是導致脖子疼痛的常見原因。頸椎病通常由于頸椎間
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 脖子疼痛難忍怎么辦
  脖子疼痛難忍可以通過服用藥物以及手術的方式進行治療，脖子疼痛難忍可能是頸椎病導致的，也有可能是甲狀腺腫的原因。1、頸椎病：頸椎病可能是因為患者長期低頭工作引起的，也有可能是局部受涼的原因，患病以后容易導致患者脖子疼痛難忍，而且在轉頭或活動的時候，疼痛感會明顯加重，病情嚴重的患者還會出現活動受限，可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-03 173次