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春天吃什么水果去火

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醫生主講實錄

春天可以適當的吃一些山竹,因為山竹是屬于寒性的水果,有良好的降火的功效,又因為山竹中含有豐富的蛋白質和脂類,還能起到滋養的功效,所以春天吃一些山竹是非常有好處的。

再有就是春天的時候可以吃香蕉,也是能夠去火降血壓,利尿通便作用的,再有就是可以吃蘋果,蘋果是四季必備的水果,蘋果里面含有豐富的水分,保濕因子是可以讓皮膚保濕,而且還能治療雀斑和黃褐斑。

同時蘋果中還含有果酸,能夠疏通毛孔,如果經常吃蘋果的話,在春季的時候不僅能夠滋養身體,而且還有助于降火。

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