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• 蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經(jīng)常食用可以有效補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)是高生物價(jià)的，很容易被腸道吸收，可以促進(jìn)腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強(qiáng)身體內(nèi)骨骼的強(qiáng)度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢(mèng)癥狀，對(duì)口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調(diào)節(jié)作用。第五、蛋黃還可以預(yù)防夜盲癥和腳氣發(fā)生。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 14614次

• 痔瘡便血有哪些特點(diǎn)

  痔瘡它的表現(xiàn)有便血，但是便血不一定是痔瘡。這個(gè)便血呢，痔瘡早期可以出現(xiàn)便血，便血一開(kāi)始可以是少量的，那么衛(wèi)生紙上會(huì)有染血，那么隨著時(shí)間的發(fā)展會(huì)出現(xiàn)滴血，或者噴射狀的出血，這是痔瘡的表現(xiàn)。那么反復(fù)的出血，患者可以出現(xiàn)貧血這些癥狀，但是其他一些疾病也可以有便血，比如說(shuō)結(jié)直腸的息肉、潰瘍、包括肛裂，還有這個(gè)結(jié)直腸癌，都可以有便血的表現(xiàn)。但是其他的便血和它不一樣，那么痔瘡的便血，它一般是鮮紅色的血，在大便的表面，但是結(jié)直腸癌的便血，它一般是暗紅色的，混在大便之中，肛裂的便血呢，它會(huì)出現(xiàn)一些疼痛，便血量比痔瘡便血要少一些，所以說(shuō)便血它不一定是痔瘡。

  

  01:24
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 14143次

• 夏季營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)有哪些
  炎熱的夏季是人體消耗最大的季節(jié)，在高溫環(huán)境中生活和工作，人體的生理以及營(yíng)養(yǎng)代謝必然會(huì)受到一定的影響，這時(shí)人體對(duì)蛋白質(zhì)，水，無(wú)機(jī)鹽，維生素和微量元素需求量會(huì)有所增加。首先是對(duì)蛋白質(zhì)的需要量增加，因?yàn)樘鞖庋谉釙r(shí)，出汗比較多，失水以及體溫升高均可以引起蛋白質(zhì)分解增強(qiáng)，從而需要增加蛋白質(zhì)的攝入量，高溫又可以使人體代謝增快，從汗液中可以丟失大量的無(wú)機(jī)鹽，微量元素以及水溶性維生素c，維生素b等，從而增加了人體的能量消耗，使其耐力和抵抗力降低，因此在飲食時(shí)必須及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 2253次

• 中年男性營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)
  對(duì)中年人來(lái)說(shuō)，雖然對(duì)蛋白質(zhì)的需要量，比正處于青春發(fā)育期的青少年要少，但是對(duì)正處于生理機(jī)能逐漸減退的中年人來(lái)說(shuō)，提供豐富優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，是十分必要的。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)的利用率逐漸下降，相當(dāng)于年輕時(shí)的60%到70%左右，對(duì)蛋白質(zhì)的分解，卻比年輕時(shí)要高，因此中年人蛋白質(zhì)的供應(yīng)，仍然應(yīng)當(dāng)稍高一些，中年人體內(nèi)負(fù)責(zé)脂肪代謝的酶以及膽酸會(huì)逐漸減少，對(duì)脂肪消化吸收和分解的能力，隨著年齡的增長(zhǎng)而日趨降低，限制脂肪的攝物是十分必要的，特別是要控制動(dòng)物脂肪，適當(dāng)增加植物脂肪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 1914次

• 小兒營(yíng)養(yǎng)不良有什么特點(diǎn)
  病情分析：小兒營(yíng)養(yǎng)不良的特點(diǎn)是體重不增，體重下降，漸漸消瘦或水腫，皮下脂肪減少或消失，常伴有其他臟器不同程度的功能低下，比如出現(xiàn)免疫功能低下，消化功能低下，易發(fā)生腹瀉等等。引起小營(yíng)養(yǎng)不良的原因包括攝入食物的減少，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素吸收障礙和丟失的疾病等。意見(jiàn)建議：可以在日常生活中應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的能量及蛋白質(zhì)等等。同時(shí)積極消除導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的病因，比如腹瀉。如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，則需要積極的治療病因，改善腸道的功能，調(diào)整飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2020-07-24 122603次

• 癲癇有哪些特點(diǎn)
  病情分析：癲癇的特點(diǎn)有：一，發(fā)過(guò)性，二，癲癇發(fā)作的突然性，三，癲癇發(fā)作是有一個(gè)間歇性，四，癲癇是可以反復(fù)發(fā)作的，五，癲癇發(fā)作方式是多樣性的，六，很多癲癇在發(fā)作前是有先兆的。意見(jiàn)建議：如果具備了以上特點(diǎn)，就要考慮是癲癇了，這種患者就應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診治。在平時(shí)這種患者不要過(guò)度焦慮、緊張，不要情緒特別的激動(dòng)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-22 1102次

• 冠心病人群的營(yíng)養(yǎng)需求
  一、減少每日膽固醇的攝取，每日攝入量不得超過(guò)300毫克。二、脂肪的攝入不應(yīng)超過(guò)總熱量的30%，其中飽和脂肪酸應(yīng)控制在總熱量的10%以內(nèi)，增加多不飽和脂肪酸。三、食用復(fù)合碳水化合物，少吃或者是不吃含蔗糖和葡萄糖的這種碳水化合物。四、總熱量應(yīng)當(dāng)限制在標(biāo)準(zhǔn)量以內(nèi)，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)的水平。五、提倡多吃新鮮的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 220次

• 1歲半寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求
  一歲半寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求一般有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、脂類等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：一歲半寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)身體骨骼發(fā)育，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，日常飲食中適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等，能夠補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，還能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。2、維生素：一歲半寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-06-14 0次