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血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病在平時(shí)要注意以下幾點(diǎn),來(lái)避免脊柱畸形的發(fā)生和避免病情反復(fù)發(fā)作。

第一,要保持正確的受力姿勢(shì),防止脊柱畸形和強(qiáng)直,站立和坐位的時(shí)候,要保持挺胸收腹,寫(xiě)字的時(shí)候,桌子要高一些,凳子要矮一些,避免駝背。

休息的時(shí)候要睡硬板床,取仰臥位,床墊不要過(guò)軟,以免出現(xiàn)脊柱畸形的發(fā)生,枕頭的高度也要適宜,不要太高。

第二,患者要注意進(jìn)行功能鍛煉,局部和全身性的功能鍛煉,可以防治和減輕關(guān)節(jié)粘連,僵直和肌肉萎縮;在恢復(fù)期的功能鍛煉可以做一些力所能及的運(yùn)動(dòng),比如游泳,但是要注意分寸,適可而止,不要過(guò)度。

第三,患者平時(shí)要注意不要?jiǎng)诶郏刂魄榫w,不要睡地板,不要直接吹電扇、空調(diào)等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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