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• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  一旦得了骨關(guān)節(jié)炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當(dāng)?shù)娜ヌ幚?，?yīng)該也是不用太緊張的。主要分類及以下的幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)：第一，我們要注意我們生活的環(huán)境，比如我們不要讓我們骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)，暴露在比較濕冷的生活環(huán)境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點(diǎn)含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點(diǎn)含鈣的食物，比如牛奶、豆?jié){，這些都是可以的。第三，我們注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，很多骨關(guān)節(jié)炎的患者，以為我們得了骨關(guān)節(jié)炎，是不是不運(yùn)動(dòng)骨關(guān)節(jié)炎就不會(huì)加重，其實(shí)不是的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減輕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，甚至延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。但是我們要注意我們的運(yùn)動(dòng)，不能參加一些，比如有損于關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓梯，或者進(jìn)行對(duì)抗性很強(qiáng)的籃球足球，這些羽毛球這些運(yùn)動(dòng)，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關(guān)節(jié)炎，可以選擇一些輔助的器械來幫助減輕骨關(guān)節(jié)炎的負(fù)荷，比如選擇關(guān)節(jié)器具或者拐杖來減輕，我們關(guān)節(jié)炎一些壓力，最重要的一點(diǎn)，就是最后一點(diǎn)。我們當(dāng)然要去咨詢我們專業(yè)的骨科醫(yī)生，專門看骨關(guān)節(jié)炎的骨科醫(yī)生去進(jìn)行一些治療的措施，來幫助我們延緩，骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。

  

  02:22
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 13632次

• 糖尿病飲食注意事項(xiàng)

  糖尿病的病人應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，我們所說的飲食的嚴(yán)格控制，主要是包括主食，饅頭、米飯還有粥，這些情況都應(yīng)該嚴(yán)格控制。主食的話，一般來說應(yīng)該控制在每天6兩左右，病人盡量少喝點(diǎn)粥，粥引起血糖增高的比較明顯。還有油膩的食物盡量少吃，油膩的食物熱量特別高，導(dǎo)致血糖增高的更明顯，而且不容易控制。還有水果，含糖量高的水果也盡量少吃。而且隨著病人的病情的變化和發(fā)展，如果出現(xiàn)腎功能不好了，植物蛋白的攝入還應(yīng)該減少。我們所說的植物蛋白，就是豆類的東西，包括豆腐、豆?jié){，還有各種各樣的豆，老百姓所說的黑豆、紅豆都應(yīng)該少吃，而且應(yīng)該是以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，我們所說的優(yōu)質(zhì)蛋白，就是雞鴨魚肉蛋奶，這些屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣的病人應(yīng)該是適當(dāng)?shù)目刂啤８鶕?jù)病人的的腎功能的情況，還有營(yíng)養(yǎng)狀況，來做一個(gè)綜合的評(píng)估，到底應(yīng)該每天攝入多少，根據(jù)腎功能的情況，和全身狀況來定。

  

  01:45
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 17619次

• 血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病
  部分強(qiáng)直性脊柱炎以外周關(guān)節(jié)炎為首發(fā)癥狀，尤其是少年型強(qiáng)直性脊柱炎，多數(shù)是突然發(fā)病。類似急性起病的下肢大關(guān)節(jié)不對(duì)稱腫痛，或雙側(cè)關(guān)節(jié)交替型疼痛和腫痛，容易被誤診為感染性關(guān)節(jié)炎，又由于是少年發(fā)病，下肢大關(guān)節(jié)交替性疼痛，所以被誤認(rèn)為是游走性關(guān)節(jié)炎。局部放射學(xué)檢查多沒有骨質(zhì)的破壞，被認(rèn)為是非侵襲性關(guān)節(jié)炎，青霉素加地塞米松靜滴可以消腫止痛，被認(rèn)為是青霉素治療有效。所以很多臨床醫(yī)生可以根據(jù)這些，將少年性的強(qiáng)直性脊柱炎誤認(rèn)為風(fēng)濕熱的多關(guān)節(jié)炎，中年男性的反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎，常常是踝關(guān)節(jié)和足背為主的突然發(fā)作起病的紅腫熱痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-11 5004次

• 血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病注意什么
  血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病在平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)，來避免脊柱畸形的發(fā)生和避免病情反復(fù)發(fā)作。第一，要保持正確的受力姿勢(shì)，防止脊柱畸形和強(qiáng)直，站立和坐位的時(shí)候，要保持挺胸收腹，寫字的時(shí)候，桌子要高一些，凳子要矮一些，避免駝背。休息的時(shí)候要睡硬板床，取仰臥位，床墊不要過軟，以免出現(xiàn)脊柱畸形的發(fā)生，枕頭的高度也要適宜，不要太高。第二，患者要注意進(jìn)行功能鍛煉，局部和全身性的功能鍛煉，可以防治和減輕關(guān)節(jié)粘連，僵直和肌肉萎縮；在恢復(fù)期的功能鍛煉可以做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，但是要注意分寸，適可而止，不要過度。第三，患者平時(shí)要注意不要?jiǎng)诶郏刂魄榫w，不要睡地板，不要直接吹電扇、空調(diào)等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-06 1568次

• 血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病注意什么
  病情分析：血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病，平時(shí)在日常生活中要注意堅(jiān)持體育鍛煉，要睡硬板床，注意站立、坐、臥的正確姿勢(shì)，堅(jiān)持做深呼吸運(yùn)動(dòng)，可熊赟動(dòng)以及肢體伸展運(yùn)動(dòng)。意見建議：生活要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，保持姿態(tài)，避免畸形，也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，避免熬夜，也要定期進(jìn)行隨診，密切監(jiān)測(cè)相關(guān)的一些指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-20 1201次

• 血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病是什么
  血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病，它是指以中軸關(guān)節(jié)受累為主，化驗(yàn)類風(fēng)濕因子陰性，同時(shí)可以下肢非對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛為表現(xiàn)，一般化驗(yàn)時(shí)HLA-B27陽性?；颊咭部梢猿霈F(xiàn)虹膜睫狀體炎、結(jié)膜炎，或者銀屑病、炎癥性腸病等其他關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 1401次

• 血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病注意什么
  血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病在平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)，來避免脊柱畸形的發(fā)生和避免病情反復(fù)發(fā)作。第一，要保持正確的受力姿勢(shì)，防止脊柱畸形和強(qiáng)直，站立和坐位的時(shí)候，要保持挺胸收腹，寫字的時(shí)候，桌子要高一些，凳子要矮一些，避免駝背。休息的時(shí)候要睡硬板床，取仰臥位，床墊不要過軟，以免出現(xiàn)脊柱畸形的發(fā)生，枕頭的高度也要適宜
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 134次

• 血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病早期表現(xiàn)
  血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病早期首發(fā)癥狀常為下腰背疼痛伴晨僵，也可表現(xiàn)為單側(cè)、雙側(cè)或是交替性臀部或者大腿根部的放射性酸痛，癥狀在夜間休息或是久坐時(shí)較重，活動(dòng)以后可以減輕，對(duì)于非甾體抗炎藥反應(yīng)良好，一般持續(xù)大約三個(gè)月。最典型和常見的表現(xiàn)就是炎性的腰背痛，此外，還有一些其他附著點(diǎn)的疼痛，比如會(huì)有足跟或足掌部的疼痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 107次