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為你推薦

• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時(shí)候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14502次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜Ω闻K是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14062次

• 脂肪肝好的食物好
  脂肪肝的患者在食物的選擇方面要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄，還有一些葉子蔬菜，比如白菜、青菜、胡蘿卜、蘿卜等常見的蔬菜。除了新鮮的蔬菜和水果，還需要適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品等。脂肪肝的患者需要限制的是一些動(dòng)物脂肪和碳水化合物，因?yàn)槿梭w的能量來源主要是這兩類的食物。限制能量的攝入、增加能量的消耗，長期的堅(jiān)持就能減肥、就能降低體重，減少肝臟脂肪的沉積。
  語音時(shí)長 1:08”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-16 1738次

• 對脂肪肝好的食物
  對脂肪肝好的食物，有一些新鮮的蔬菜和水果，以及一些優(yōu)質(zhì)蛋白，就比如普通的蔬菜，葉子蔬菜，青菜，包菜，菠菜，黃瓜，西紅柿還有蘿卜白菜等。那么水果方面的蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子，火龍果，獼猴桃，這些都很好，富含豐富的維生素和植物纖維，其它的優(yōu)質(zhì)蛋白包括雞肉，鴨肉，瘦肉，蛋豆制品等都挺不錯(cuò)的。需要限制的是一些碳水化合物和動(dòng)物脂肪的攝入，因?yàn)樯眢w的能量來源主要是這兩大類，其實(shí)脂肪肝患者的飲食的要采取個(gè)體化的處理，治療也要進(jìn)行個(gè)體化治療。
  語音時(shí)長 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-16 4964次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動(dòng)，同時(shí)如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1403次

• 脂肪肝忌什么食物好
  病情分析：脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)要禁食高脂肪、高熱量及高糖的食物，比如肥肉、各類油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋、各類奶油蛋糕、各種碳酸飲料等等，同時(shí)一定要忌酒。意見建議：建議脂肪肝的患者，還應(yīng)當(dāng)減輕體重，要戒煙。堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng)。避免肥胖，避免久坐不動(dòng)，避免長期熬夜。避免使用對肝臟有損害的藥物。遵醫(yī)生的醫(yī)囑，給予進(jìn)一步的治療。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-01 801次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機(jī)
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-20 612次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機(jī)
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 6004次