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• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過(guò)低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問(wèn)題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對(duì)肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說(shuō)用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺(jué)時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 6316次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺(jué)到腿抽筋，特別是夜深人靜的時(shí)候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來(lái)說(shuō)，這種狀況老年人會(huì)伴有感覺(jué)到渾身沒(méi)有力量，渾身的酸痛，說(shuō)不出來(lái)哪個(gè)地方，說(shuō)給別人聽(tīng)，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個(gè)實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個(gè)全面的了解，有沒(méi)有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對(duì)于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點(diǎn)的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說(shuō)有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒(méi)有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 151661次

• 腿老是抽筋
  如果病人出現(xiàn)了腿部抽筋的情況，如果發(fā)生于青少年或者是老年人，這種情況一定要謹(jǐn)記缺鈣的情況。因?yàn)槿扁}以后，很容易導(dǎo)致肌肉的痙攣，從而出現(xiàn)腿部的抽筋，情況多見(jiàn)于夜間睡覺(jué)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)明顯的腿部抽筋，肌肉痙攣的情況。再就是見(jiàn)于腿部肌肉的勞損，這種情況主要是長(zhǎng)時(shí)間的行腿部的負(fù)重活動(dòng)，在休息時(shí)，腿部肌肉沒(méi)有明顯的松弛，還處于緊張的狀態(tài)，就會(huì)在休息時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋的情況。還有就是見(jiàn)于受涼，受涼以后很容易導(dǎo)致腿部肌肉的收縮，并且引起松弛度的減弱，在病人活動(dòng)時(shí)，牽拉收縮的肌肉就會(huì)引起明顯的抽筋活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 107267次

• 為什么小腿老是抽筋
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部位老是抽筋的情況，這種情況一是與勞損受涼有關(guān)，特別是從事重體力勞動(dòng)者或者是運(yùn)動(dòng)員，很容易導(dǎo)致小腿部位的肌肉出現(xiàn)反復(fù)的牽拉，從而引起勞損痙攣的情況，就會(huì)出現(xiàn)休息時(shí)小腿抽筋癥狀的出現(xiàn)。還有就是見(jiàn)于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年或者是老年人，很容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，而出現(xiàn)鈣質(zhì)缺乏以后，也容易導(dǎo)致肌肉處于痙攣的狀態(tài)，特別是在夜間睡覺(jué)時(shí)，不經(jīng)意間的伸腿，就會(huì)導(dǎo)致小腿部位抽筋情況的出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)小腿抽筋以后，一定要看是什么原因?qū)е碌摹２⑶裔槍?duì)病因一定要采取必要的治療措施，防止小腿反復(fù)的抽筋引起肌肉損傷的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-18 22614次

• 最近腿老是抽筋為什么
  最近腿老抽筋，有可能是過(guò)度受涼所引起的，尤其是在夏天經(jīng)常的使用空調(diào)風(fēng)扇等等。長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過(guò)度勞累，都有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞，局部鈣離子的缺乏也會(huì)引起腿抽筋，腰椎間盤(pán)突出癥會(huì)壓迫神經(jīng)根，神經(jīng)根就會(huì)產(chǎn)生異常放電，從而就會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 2002次

• 腿為什么老抽筋
  腿抽筋考慮到是由于受涼或者缺鈣造成，建議這種情況可以適當(dāng)口服一些鈣片，幫助緩解和治療，建議適當(dāng)多注意休息，不要活動(dòng)量太大。你可以適當(dāng)多吃些含鈣多的食物來(lái)幫助緩解，可以多吃魚(yú)蝦等等建議，建議可以多喝牛奶。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 3002次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因?yàn)槿扁}、受涼、下肢靜脈曲張等原因?qū)е碌?，需要?duì)癥治療。1、缺鈣：由于青少年、孕產(chǎn)婦以及中老年時(shí)期鈣的需求量增多或者攝入量不足，導(dǎo)致血鈣降低，神經(jīng)肌肉的興奮性增高，發(fā)生痙攣性收縮引起抽筋?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物。2、受涼：腿部長(zhǎng)時(shí)間受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腿老是抽筋是什么原因
  腿老是抽筋指的是腿部肌肉痙攣。腿部肌肉痙攣的原因可能是過(guò)度疲勞、寒冷刺激、電解質(zhì)失衡、腰椎間盤(pán)突出癥、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)、行走或站立，可導(dǎo)致肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，引起肌肉痙攣。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，可以通過(guò)按摩的方式緩解
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次