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• 肩關(guān)節(jié)疼痛還能做運(yùn)動(dòng)嗎

  因?yàn)榧缰苎谆蛘哒尺B性肩關(guān)節(jié)囊炎，引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，這種病人需要做運(yùn)動(dòng)，需要做主動(dòng)和被動(dòng)的一些拉伸、活動(dòng)，減輕黏連才能達(dá)到治療的效果。但是如果是肩袖損傷的患者，這種病人就需要少做運(yùn)動(dòng)，可以做一些被動(dòng)、活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是主動(dòng)的用力的，特別是過(guò)肩的活動(dòng)、投擲的活動(dòng)需要盡量避免。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5972次

• 健身過(guò)后肩關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事

  健身過(guò)后肩關(guān)節(jié)疼痛，這種情況有兩種原因：一種就是健身的活動(dòng)的量，可能超過(guò)了你的身體的承受能力，造成了一些肌肉或者肌腱，或者關(guān)節(jié)囊的勞損或者病損。這種大多數(shù)的情況通過(guò)休息，可能起來(lái)以后疼痛就消失了，也不用太多的擔(dān)心。但如果疼痛持續(xù)的話就需要，改變這種健身的方式，可能需要做一些其他的器械活動(dòng)，如果是很?chē)?yán)重的話，就需要就醫(yī)來(lái)做一些診斷。還有一個(gè)情況，就是肩關(guān)節(jié)原來(lái)就有一些疾病，比如說(shuō)原來(lái)就有肩關(guān)節(jié)脫位、盂唇損傷，那你在健身的時(shí)候做了一些，過(guò)度的投擲或者是外展外旋，可能就又再度的損傷到了已有損傷的部位，產(chǎn)生了疼痛。那這種就應(yīng)該盡早的就醫(yī)，來(lái)解除原有的這些疾病，然后再做一些運(yùn)動(dòng)可能會(huì)好一些。

  

  01:33
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 24074次

• 肩關(guān)節(jié)韌帶損傷能健身嗎
  如果病人出現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況，是不能夠行健身運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵谛薪∩磉\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，肩關(guān)節(jié)部位一是會(huì)受到牽拉，特別是胳膊部位下垂時(shí)，很容易導(dǎo)致胳膊部位重力，重量的牽拉，從而引起損傷的韌帶部位受力，就會(huì)引發(fā)損傷的加重，并且在健身的過(guò)程中，肩關(guān)節(jié)如果有屈伸和負(fù)重活動(dòng)，就容易導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶部位受到牽拉，就會(huì)影響損傷的韌帶修復(fù)。所以在病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)韌帶損傷，沒(méi)有完全恢復(fù)之前，是絕對(duì)不能行健身運(yùn)動(dòng)的，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶部位受力，影響韌帶的修復(fù)，后期就會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位功能受到部分限制，從而影響病人正常的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 1333次

• 肩關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響健身嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷，大部分是由于高能量損傷造成，比如車(chē)禍外傷，重物砸傷，高處墜落，患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，也會(huì)造成肩關(guān)節(jié)損傷。肩關(guān)節(jié)損傷，包括肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織損傷，肌肉的損傷，周?chē)募‰欤g帶損傷，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位，或者是周?chē)墓钦矍闆r出現(xiàn)。一般來(lái)講，出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)損傷，要及時(shí)的進(jìn)行診斷和治療。單純的肩關(guān)節(jié)軟組織損傷，對(duì)患者的功能影響不是很大，一個(gè)月左右可以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能，這個(gè)時(shí)候?qū)颊叩慕∩硎菦](méi)有很大的影響。如果是肩關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)了脫位或者是周?chē)墓钦郏蛘呤巧窠?jīng)損傷，治療后，對(duì)患者的肩關(guān)節(jié)功能影響比較大，一般會(huì)影響患者的健身。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 1516次

• 肩關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響健身嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷是會(huì)影響健身的，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛，會(huì)影響手臂正常活動(dòng)，從而影響正常健身。肩關(guān)節(jié)損傷后，極其損傷到肩關(guān)節(jié)肌肉和韌帶，這時(shí)也容易影響正常健身。肩關(guān)節(jié)損傷多半是由于肩關(guān)節(jié)外傷引起的，需要做肩關(guān)節(jié)X光檢查，了解肩關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度。意見(jiàn)建議：肩關(guān)節(jié)損傷后，不要?jiǎng)×一顒?dòng)肩關(guān)節(jié)，和前臂，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診骨科做X光檢查和CT檢查，了解肩關(guān)節(jié)的損傷情況。然后通過(guò)外科手術(shù)的方法，和推拿骨牽引的方法予以治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-16 401次

• 肩關(guān)節(jié)韌帶損傷能健身嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)韌帶損傷，不要健身。因?yàn)樵诮∩淼倪^(guò)程中可能會(huì)導(dǎo)致韌帶受到牽拉刺激會(huì)加重病情，過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷部位充血，會(huì)引起水腫加重。意見(jiàn)建議：肩關(guān)節(jié)韌帶損傷，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度要選擇相應(yīng)的休息時(shí)間，一般需要休息，3到4周的時(shí)間。休息期間注意肩膀部位的防寒保暖。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 901次

• 肩關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響健身嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷是會(huì)影響到患者健身的。如果患者只是單純的肩關(guān)節(jié)軟組織損傷，恢復(fù)比較快，對(duì)患者健身的影響不大，但是如果肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位或者骨折等情況，對(duì)患者肩關(guān)節(jié)功能會(huì)產(chǎn)生較大影響。肩關(guān)節(jié)損傷的患者首先應(yīng)當(dāng)注意休息，減少肩關(guān)節(jié)負(fù)重，病情輕微的患者可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩關(guān)節(jié)損傷還能運(yùn)動(dòng)么
  對(duì)于病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)損傷的情況，在損傷沒(méi)有恢復(fù)之前，是不能夠運(yùn)動(dòng)的，以免運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷的肩關(guān)節(jié)，受到過(guò)度的牽拉和受力以后，引起損傷的組織恢復(fù)減慢，而這種情況就很容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性肩關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，就會(huì)引起肩關(guān)節(jié)部位在活動(dòng)時(shí)，有明顯的疼痛情況，從而影響病人正常的肩關(guān)節(jié)功能。而肩關(guān)節(jié)損傷修復(fù)以后，一般會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 276次