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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8822次

• 胃脹氣怎么辦

  胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應給予局部熱敷、按摩來緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無法經胃腸道吸收，但是可以促進胃內氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進胃動力的藥物，如嗎丁啉等，加強胃動力，防止胃脹氣加重。保健方面應注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時禁食，或者是進食少產氣的食物，易消化的食物。應少食多餐，嚴重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進下一餐。

  

  01:28
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 58907次

• 受涼胃疼怎么辦
  受涼造成的胃疼，可以通過飲食和藥物進行緩解。第一、在飲食方面，由于是因為進食冷食，而引起的胃部疼痛，可以通過多吃一些溫熱的養胃的食物來緩解，比如說可以吃一些溫熱的小米粥、以及紅棗粥、山藥粥、南瓜粥等等。能夠具有養胃的功效，而且還可以用熱毛巾或者是熱水袋敷一敷胃部。另外還要注意胃部的保暖工作，吃完飯最好不要立刻躺下，可以適當的運動二十分鐘左右，能夠有助于消化，平時不要喝涼水，一定要喝溫熱的水。第二、在藥物方面，一般還可以選擇一些暖胃的中成藥，常見的比如說有，三九胃泰顆粒、香砂養胃丸等等，這些藥物都能夠起到暖胃的功效。
  語音時長 1:33”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 25923次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可以喝一些熱開水，可以在胃部放一個熱水袋，最重要的是飲食方面的調養，胃不舒服胃受涼，食物要清淡一些，應該也溫、軟、淡、素、鮮為宜，一日三餐要做到定時定量，平時避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面，而加重病情。要忌嘴保養，胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣，過粘的食物，更忌暴飲暴食，要忌煙、酒、濃、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，另外服藥時，應該注意服用的方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化，平時要保持心情舒暢，每天要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 24330次

• 胃受涼痛怎么辦
  胃受涼引起的胃痛，是中醫胃痛的寒邪客胃證，病情輕者，口服生姜湯，結合局部熱敷。寒邪較重，口服良附丸合保和丸。并注意飲食清淡，禁辛辣、油炸、刺激性食物，忌生冷之物，忌煙酒，不喝甜飲料，多喝熱水，適當休息。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-02 5601次

• 胃受涼怎么辦
  病情分析：這種情況可以通過物理的方法及藥物治療改善癥狀，首先，如果著涼以后感覺胃受涼，可以先用熱水袋熱敷腹部，順時針按摩腹部，觀察癥狀能否緩解。其次，如果癥狀緩解不明顯，并且出現胃痛、胃脹等癥狀，則需要口服抑酸藥，如奧美拉唑、雷貝拉唑等，及胃黏膜保護藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片等治療改善癥狀。意見建議：建議這類患者注意保暖，避免反復受涼，并且避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒、吸煙，避免喝咖啡、濃茶，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-07-07 1403次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進局部血液循環；另外還需要減少或不進食生冷刺激食物，患者可通過進食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見的健康問題，通常由于攝入過多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發。胃受涼后，可通過一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調整飲食、適當休息以及必要時的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次