對于骨折以后的病人出現的關節僵硬,主要是骨折以后長時間不活動導致的關節周圍的韌帶、關節囊出現黏連攣縮導致。出現這種情況以后,病人一定要加強關節部位的功能鍛煉來牽拉開黏連攣縮的韌帶和關節囊,從而恢復病人正常的關節活動。
這種情況在功能鍛煉期間可以適當采用針灸、中藥熏洗、手法按摩來促進功能鍛煉,必要時可以配合器材鍛煉,包括腕關節、膝關節、踝關節的鍛煉,從而促進關節功能的恢復。并且在功能鍛煉期間一定要避免過度的牽拉,以免引起韌帶關節囊損傷,這種鍛煉一定要循序漸進的進行才可以。
如果說病人在功能鍛煉期間疼痛明顯,遇到了瓶頸,無法進行自我鍛煉,可以到當地醫院康復理療科就診,讓醫生幫助鍛煉,從而恢復正常的關節功能。