隨著我們現在對美的要求越來越高，很多人尤其是這種年輕人可能會追求比較瘦，以瘦為美，就容易減肥。
減肥的過程中尤其有些患者可能會用節食的方法進行減肥，比如患者在晚上的時候可能不會吃東西，容易導致低血糖以及饑餓感，比如肚子咕咕叫，患者就會引起失眠的情況。
針對這些情況建議患者還是要盡量進行運動減肥，夜間可以吃些水果等補充能量，這樣患者不餓的情況下這種失眠的癥狀就可以得到改善。
減肥失眠怎么回事
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-03-23 14528次
為你推薦
-
經常失眠是怎么回事失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。
01:31
王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 19909次
-
失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂，表現為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變，建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。
01:31
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 5081次
-
減肥藥失眠是怎么回事減肥藥當中含有激素，這些物質會讓中樞神經系統興奮，可以抑制食欲，這樣就會讓人異常的興奮，愛運動，會出現愛出汗的現象，大量的食用會導致手抖的現象或者是心慌的現象，所以就會出現失眠的癥狀。出現失眠的情況，最好立即停藥，避免服用。這樣有可能過量的服藥會引起肝臟負擔或者是腎臟負擔。平時減肥最好通過合理的飲食和合理的運動，改善肥胖的癥狀，比如在日常的生活里，通過登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動進行減肥，這樣是比較科學的，對身體的免疫力也是可以提高的。所以在日常的生活里，盡量避免用減肥藥減肥，這樣也是可以預防失眠的。語音時長 01:21”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-07-05 2877次
-
吃減肥藥失眠是怎么回事市面上現在有各種各樣的減肥藥，很多減肥藥對人體是有很大的傷害，減肥藥很多是通過加快人體的新陳代謝，干擾人體的內分泌來減肥。這樣的減肥藥對身體的危害很大，吃減肥藥后往往會出現出汗多、心慌、乏力和不欲飲食的癥狀，這種情況下往往人處于非常難受的狀態，特別是新陳代謝加快了以后人會難以入睡，引起失眠。所以我們建議要及時停止減肥藥，依賴減肥藥來減肥是非常不正確的行為。減肥藥不但能引起失眠，還會引起一系列的身體副作用，甚至引起甲亢內分泌失調，甚至猝死，危害極大。所以我們建議需要減肥的人群最好要找專業的機構尋求幫助，通過合理健康的飲食，適當的運動來減肥，而不是依靠減肥藥。語音時長 1:34”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2019-01-09 9693次
-
減肥藥失眠是怎么回事吃了減肥藥之后，可能在一段時間內會有一些體重下降的，根據一些減肥的方法，是可以逐漸的使體重下降，而不會造成一些身體反應。而減肥藥可能會造成一些饑餓感，甚至會有一些興奮性的作用，使得自己會出現一些失眠的狀況，短時間的話應該先停用減肥藥觀察一下。
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2019-01-06 1903次
-
心悸失眠怎么回事病情分析：心悸失眠，很有可能是由于植物神經紊亂，神經官能癥所導致的，也有可能是由于心臟疾病所引起的，比如心律失常或者是由于甲狀腺疾病所引起的，還是需要到醫院進行系統的檢查。意見建議：在此期間患者一定要適量的進行一些戶外的活動，對于舒緩心情，改善癥狀會有一定的幫助，而且在睡前要喝一些溫牛奶，也是能夠起到助眠作用的，日常生活中也要保持心態的平和。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-02-18 1102次
-
減肥失眠怎么回事怎么辦減肥失眠有可能是因為營養攝入不足造成的，還有可能是藥物因素的原因，需要通過調節飲食以及增加運動量的方式改善。營養攝入不足：如果患者在減肥時選用的是節食減肥，就有可能會導致身體內的營養攝入不足，出現失眠、全身乏力、臉色發黃、皮膚粗糙等癥狀，需要通過及時補充營養的方式進行緩解。可以通過控制熱量攝入的方式
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-02-09 706次
-
減肥失眠怎么回事怎么辦減肥過程中遭遇失眠，往往是多種因素共同作用的結果。常見原因包括心理因素、過度節食以及藥物副作用。心理因素如焦慮、緊張，會影響睡眠質量；過度節食導致身體能量不足，引發神經功能紊亂；某些減肥藥物則可能刺激中樞神經，造成失眠。針對這些原因，我們可
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-06 0次
