十個月的寶寶可以適量的吃火龍果，因為火龍果屬于涼性的食物，有通便的作用，如果寒性體質不能多吃，容易引起腹瀉。
火龍果富含水溶性的膳食纖維，具有預防便秘、潤腸的功能，而且火龍果的種子有促進胃腸消化的功能，如果孩子出現便秘的情況，可以給孩子吃一些。
火龍果還具有預防貧血的功能，火龍果中含有鐵元素比較高，對于貧血的孩子，在飲食上又不愛吃豬肝，可以選擇火龍果來代替。
火龍果對胃壁有保護作用，嬰幼兒的胃腸發育還不是很完善，火龍果含有活性的白蛋白，要是遇到重金屬離子，可以包繞，一起排出體外，避免吸收。
十個月的寶寶可以吃火龍果嗎
劉戀主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
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宋平
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宋平
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