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每天早上起床背疼怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

晨起后出現(xiàn)背部疼痛的這種情況,引起的原因還是比較多的。首先應(yīng)考慮白天勞動(dòng)量過(guò)大或者身體過(guò)于的疲勞,然后加上夜晚的睡眠質(zhì)量不佳,第二天就容易出現(xiàn)背部疼痛的情況發(fā)生。

夜晚睡眠的姿勢(shì)不夠正確,如果是夜晚睡眠的姿勢(shì)不夠正確,加上夜晚睡的床鋪比較軟,導(dǎo)致身體完全陷下去,脊柱發(fā)生彎曲,也會(huì)引起出現(xiàn)晨起后背部疼痛的情況發(fā)生。

日常生活中缺少一些體育鍛煉,而且加上日常生活中長(zhǎng)期的久坐,導(dǎo)致背部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài),也會(huì)導(dǎo)致晨起后出現(xiàn)背疼的這種情況發(fā)生。除此以外還不能排除由于個(gè)人身體比較虛弱,或者是氣血不足,加上日常生活中的壓力比較大,從而引起的背部疼痛的這種情況發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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