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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13312次

• 踝關節韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關節韌帶損傷沒有及時治療，后期經常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫院運動醫學科，或踝關節專科就診。經過嚴格專科體檢，結合踝關節磁共振檢查，明確存在踝關節韌帶損傷、結構缺失，建議踝關節韌帶手術探查、修復重建治療。陳舊性反復發作的踝關節韌帶損傷，手術治療是唯一解決途徑。徹底手術治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發作。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3766次

• 韌帶損傷多久恢復
  在發生韌帶損傷以后多久恢復主要是看韌帶損傷的程度，一般需要3-4周的時間。所以，在病人出現韌帶損傷以后一定要避免損傷部位過早的屈伸受力活動，以免影響韌帶損傷修復，后期就會影響肢體正常的屈伸受力活動。特別是韌帶損傷比較重的患者一定要行手術修復治療，以穩定關節結構，以促進肢體正常的受力。而如果韌帶損傷相對較輕，可以應用支具或者是石膏固定損傷部位3周的時間，以促進韌帶損傷修復。在韌帶損傷部位淤血、腫脹、疼痛明顯減輕以后，才能夠逐漸的行肢體部位受力。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-28 1469次

• 韌帶損傷吃什么
  韌帶損傷之后的飲食一般沒有什么過于嚴格的限制，主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物。避免油膩性的食物。在受傷的早期，要多吃一些容易消化的食物，減少胃腸道的功能負擔。同時還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如牛蹄筋、羊蹄筋、豬蹄等等，加強優質蛋白質飲食，比如魚肉、牛肉、羊肉等等。另外，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮。韌帶損傷之后最主要的處理措施還是積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也要進行石膏固定3到4周的時間。抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-14 2890次

• 韌帶損傷吃什么助恢復
  韌帶損傷的病人需要靜養，避免劇烈活動。還有就是可以吃一些豐富的蛋白質維生素，富含營養的食物，多吃一些水果，比如說些蘋果梨之類的。也可以適當的補充鈣片，平時可以多出去曬曬太陽，晚上睡覺以前可以喝一袋熱牛奶促進吸收。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-23 2001次

• 韌帶損傷怎樣恢復
  病情分析：韌帶損傷可以通過按摩，骨牽引，或者外科手術的方法恢復。例如韌帶損傷較輕可以保守治療，損傷嚴重時需要外科手術治療。治療過程中，應當使用頭孢拉定，頭孢地尼這些抗炎藥物，改善韌帶損傷所致的疼痛腫脹現象。意見建議：韌帶損傷后要保持肢體放松，積極預防肢體外傷，在平時生活中，盡量不要長時間活動患處。不要壓迫患處，應當定期就醫，了解韌帶損傷的恢復情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-06-29 601次

• 韌帶損傷如何恢復
  韌帶損傷可以通過口服藥物或者手術的方法來恢復。1、口服藥物：韌帶損傷大多是因為暴力外傷導致的連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現的損傷，患者可能會出現局部疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療，這些藥物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛腫脹的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 1036次

• 韌帶損傷怎么恢復
  韌帶損傷恢復的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應立即停止活動，避免進一步傷害，及時冷敷以減少出血和腫脹，同時尋求專業醫療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據醫生建議，適量使用如美洛昔康等更強效的鎮痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次