石榴是一種水果，富含有大量的豐富的多種維生素、氨基酸、優(yōu)質的植物蛋白質、微量元素、豐富的礦物質，而且還含有許多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。
這些所含有的豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給機體多種營養(yǎng)素和能量，提高機體的免疫力，還能夠增強機體對抗外界的一些病原體的防御功能，能夠清咽利喉，潤肺、化痰、甚至止咳的作用，在一定程度上能夠預防呼吸道的感染，比如上呼吸道感染，支氣管炎等。
石榴對人體有什么好處
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2019-04-09 7418次
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西葫蘆對人體有什么好處西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強胰島素的作用，調節(jié)血糖，有效地預防糖尿病。預防肝腎病變，有助于增強肝腎細胞的再生能力。同時，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強胰島素的敏感性，對于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食用，在為人體補充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說絕對是美容的佳品。
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趙夢雅
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趙夢雅
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朱晨
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石榴對胃有好處嗎石榴對胃考慮是不好的，胃不好的患者最好是少吃石榴為好，石榴雖然有很高的營養(yǎng)，但是如果吃多的話對腸胃是有損傷的，石榴含有大量的鞣酸，如果吃多了胃酸會分泌過多，而且石榴的含糖量比較高，吃多了的話難以消化，腸胃的負擔會加重，對胃有損傷，所以平時要盡量少吃為好。石榴吃的時候可以把石榴子也吃了，石榴具有收斂的作用能夠治療和預防胃潰瘍，石榴子一起吃，能調節(jié)腸胃功能，平時胃不好的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，三餐要定時定量，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物注意少食多餐細嚼慢咽，平時要保持心情舒暢，多喝一些溫開水。語音時長 1:31”
孔凡榮
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感冒對人體有什么好處對于幼兒來說，偶爾的感冒能夠提升孩子的免疫力，但常感冒將不再是好事，對于成人來說常感冒，說明人體的免疫力已經(jīng)降低，不能對抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治療，人的免疫力每次都會有所下降，所以一般來說感冒并沒有對人體有什么好處。
張碩
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