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脾虛濕氣重怎么辦

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醫生主講實錄

脾虛濕氣重,一定要注意健脾祛濕,可以選擇一些中成藥物來進行調理,比如參苓白術散,附子理中丸,歸脾丸,健脾丸等等,要在中醫師的指導下辨證論治之后才可以進行服用。還可以配合艾灸和拔罐的方法,艾灸拔罐具有疏通經絡,活血化瘀,散寒除濕的功效。

另外還要注意的是,一定要從根本上改善不良的生活和飲食習慣,平時要做到早睡早起,不熬夜,飲食盡量的清淡,可以多吃一些健脾祛濕的食物,比如薏米,紅豆,山藥等等。

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