百香果對高血壓是有一定作用的，百香果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，尤其是百香果中含有豐富的鉀，可以對高血壓患者起到輔助降壓的功效，而且百香果具有寧心安神，平肝熄風(fēng)的功效，具有抗氧化，抗焦慮，鎮(zhèn)靜，利尿等作用，可以有效緩解失眠，焦慮，便秘等情況。
高血壓患者還可以多吃橘子，柚子，蘋果等，是可以輔助改善體內(nèi)的鈉水潴留，但是患有高血壓的患者是不能單純靠食物或者水果來降壓，需要服用正規(guī)的降壓藥物進行治療，使血壓得到有效控制。
百香果對高血壓有作用嗎
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醫(yī)生主講實錄
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百香果怎么吃?百香果是一種營養(yǎng)價值相當(dāng)高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 19073次
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百香果的功效與作用百香果是營養(yǎng)豐富的一種水果，它又叫雞蛋果，主要在東南亞，包括咱們國家的東南沿海、臺灣地區(qū)比較盛產(chǎn)。之所以叫百香果，主要是這種水果的果汁，肉質(zhì)比較多，香味比較濃，有一種芬芳的香味，所以我們叫百香果。百香果的營養(yǎng)成分比較豐富，包括大量的氨基酸、微量元素，還有一些豐富的維生素。同時它在中醫(yī)方面也有很多保健的作用，包括生津解渴，包括對精神、神經(jīng)系統(tǒng)也有好處，因為它有芬香開竅的作用，有它對于免疫功能，對于補腎陽虛等等，都有一定的好處。因此百香果是咱們在水果當(dāng)中，食用比較多的一種水果，可以配合其他的水果，還能起到一些減肥的作用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-22 312290次
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高血壓能吃百香果高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價值，里面很有非常豐富的天然維他命c，每一百克果汁中就含有維他命c34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對于食欲不振、胃脹、便秘都有一定的效果，因此建議可以適當(dāng)?shù)亩喑浴５歉哐獕夯颊咴陲嬍撤矫孢€是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，保證每天控制在五到六克左右，要少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚籽、蛋黃等，堅持進行體育鍛煉，控制體重。語音時長 1:30”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 5994次
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高血壓吃百香果高血壓患者可以吃百香果，百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果，可以用來治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，可以消除頭痛、眩暈等現(xiàn)象，舒緩焦慮、緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌，改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等等。對于高血壓患者，長期服用百香果可以增強人體的抵抗力，提高免疫力，增強血管彈性，抗衰老，對于高血壓的患者是非常適用的。而且百香果本身具有化痰、止咳的藥用價值，加入蜂蜜之后，又有清喉潤肺的效果，百香果里面含有豐富的維生素和膳食纖維，對于降壓有非常好的效果。在睡前吃些百香果還可以更容易入睡，因為百香果具有天然的安神靜氣的作用，百香果中含有的超纖維可以進入人體的腸胃里面，進行清理和排毒，有改善人體吸收功能，整腸健胃的功效。語音時長 1:46”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-28 4526次
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高血壓能吃百香果嗎高血壓可以吃百香果，高血壓可以通過生活方式干擾，比如控制體重，低鹽、低脂飲食，減少食物中鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，可以做適當(dāng)運動，注意休息，減少精神壓力，保持心理平衡，應(yīng)該選擇有效的降壓藥。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-18 2302次
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高血壓可以吃百香果嗎病情分析：高血壓患者可以吃百香果，百香果中富含維生素c和番茄紅素，能夠抗氧化，清除血管壁的自由基，保護血管，對心腦血管疾病有一定的好處。意見建議：同時，百香果含有較多的膳食纖維，能夠促進腸蠕動，改善腸道菌群，可以促進排便緩解便秘癥狀。但是食用百香果時往往會添加很多的糖，對于高血壓伴有糖尿病的患者不是很適合，要適量使用。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-14 1903次
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高血壓能吃百香果高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價值，里面很有非常豐富的天然維他命c，每一百克果汁中就含有維他命c34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 327次
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高血壓能吃百香果嗎高血壓患者在合理飲食控制的前提下，可以適量食用百香果。百香果不僅口感獨特，營養(yǎng)豐富，而且其富含的鉀元素有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，從而在一定程度上幫助控制血壓。下面我們將詳細闡述高血壓患者食用百香果的益處及注意事項。百香果含有豐富的維生素C、
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
