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妙手醫生精選

頸椎病的自然療法

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醫生主講實錄

在臨床當中有很多種類型的頸椎病,頸椎病形成的原因是不一樣,產生的癥狀是不同的,治療的方法也是不一樣,有類型的頸椎病是可以采取自然的療法,比如頸型頸椎病,平時一定要積極的端正頸部姿勢,避免長時間的低頭,尤其要注意不能夠長時間對著電腦手機,不能長期伏案工作以及趴著睡覺,也不用使用太高的枕頭,平時適當的進行體育運動鍛煉,游泳,打羽毛球,放風箏都是比較好的選擇,能夠有效的改善頸肩部的疼痛以及肌肉僵硬的癥狀。

但是對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病,這些自然療法是沒有什么太大的意義,相反還有可能會導致神經的損害加重,這兩種類型的頸椎病一般神經受到擠壓已經比較嚴重,需要積極的進行手術才能夠解除神經的壓迫,恢復神經的功能。

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