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• 肩關(guān)節(jié)疾病如何確診

  肩關(guān)節(jié)疾病如何確診，醫(yī)生需要知道你的病史，就是疾病怎么來的，是受過傷，還是有過勞累，或者是有過慢性的勞損，病史發(fā)病的時間。然后需要做查體，包括肌肉力量，包括活動范圍，包括壓痛點和這個癥狀，主要集中的部位的一些檢查。然后再結(jié)合影像學的檢查，比如X線有一部分病人，如果嚴重的，可能還需要做一些磁共振的檢查，來綜合的判斷考量，確診肩關(guān)節(jié)疾病到底的病因是哪里來的。

  

  01:04
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 3923次

• 如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動3周，避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2431次

• 如何活動肩關(guān)節(jié)與肩胛骨
  臨床中患者可以通過一些運動鍛煉方法來活動肩關(guān)節(jié)與肩胛骨，患者可以進行一些慢跑，打羽毛球，游泳等運動，在運動過程中，肩部的關(guān)節(jié)與肩胛骨均可以得到有效的鍛煉。其次，患者也可以進行一些肩繞環(huán)，以及爬墻等練習，這類動作也可以很好的改善肩部與肩胛骨的活動度，同時增強肩部的肌肉力量對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會有一定的幫助。而肩胛骨，患者還可以采用一些特定的動作，比如挺胸，雙臂彎曲，手肘指向身體的后方，并貼在腰的兩側(cè)，前臂盡量與地面保持平衡。同時以前后滑動手臂，這類的動作可以通過肩部上肢的運動帶動肩胛骨進行活動，對于肩胛骨周圍的肌群，會有一定的鍛煉效果。
  語音時長 01:22”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-02-17 3486次

• 肩關(guān)節(jié)脫位吊帶肘關(guān)節(jié)怎么活動
  肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位術(shù)以后，需要進行外固定，并且用吊帶將患肢懸于胸前，目的是防止過度運動而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)再次脫位或者引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷。經(jīng)手法復(fù)位后第二天即可進行肩關(guān)節(jié)及肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)和手指的運動訓(xùn)練，如果是手術(shù)復(fù)位的建議等2至3天后再做恢復(fù)性訓(xùn)練。關(guān)于復(fù)位術(shù)以后肘關(guān)節(jié)的恢復(fù)訓(xùn)練，一般可保持上臂不動，前臂做屈伸運動和旋轉(zhuǎn)運動，這樣既可鍛煉肘關(guān)節(jié)，同時手腕和手指也得到鍛煉。注意活動過程中有任何不適的狀況，請及時到醫(yī)院就醫(yī)。
  語音時長 01:28”
  王強 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-09-11 2035次

• 患者如何自己活動患側(cè)肩關(guān)節(jié)
  病情分析：患者可以輕輕的揚起患側(cè)肩部，輕輕做順時針運動活動患側(cè)肩關(guān)節(jié)。另外，患者可以對患側(cè)的肩關(guān)節(jié)進行按摩或者熱敷，促進肩關(guān)節(jié)平滑肌正常蠕動，促進肩關(guān)節(jié)軟組織毛細血管血液循環(huán)。其次在平時生活中還可以適當?shù)淖鲅雠P起坐運動，活動患處肩關(guān)節(jié)。意見建議：患者自己活動肩關(guān)節(jié)時切勿動手幅度過大，否則容易引起患側(cè)肩關(guān)節(jié)扭傷，在平時睡覺時應(yīng)避免壓迫患側(cè)肩關(guān)節(jié)。在平時生活中應(yīng)避免做跳躍性運動和爬高運動，不要從事高空工作。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-27 901次

• 如何活動肩關(guān)節(jié)與肩胛骨
  病情分析：適當?shù)淖錾现烨\動和外展運動，可以活動肩關(guān)節(jié)和肩胛骨。另外還可以通過做俯臥撐仰臥起坐運動，活動肩關(guān)節(jié)與肩胛骨。其次，還可以通過醫(yī)療器械儀器，活動肩關(guān)節(jié)與肩胛骨。意見建議：活動肩關(guān)節(jié)與肩胛骨時，不要時間過久，否則容易扭傷肩關(guān)節(jié)與肩胛骨，引起肩關(guān)節(jié)疼痛腫脹。建議每年定期做X光檢查，或者CT檢查，了解肩關(guān)節(jié)與肩胛骨的發(fā)育狀況以及患病狀況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-09-30 601次

• 如何活動肩關(guān)節(jié)與肩胛骨
  臨床中患者可以通過一些運動鍛煉方法來活動肩關(guān)節(jié)與肩胛骨，患者可以進行一些慢跑，打羽毛球，游泳等運動，在運動過程中，肩部的關(guān)節(jié)與肩胛骨均可以得到有效的鍛煉。其次，患者也可以進行一些肩繞環(huán)，以及爬墻等練習，這類動作也可以很好的改善肩部與肩胛骨的活動度，同時增強肩部的肌肉力量對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會有一定的幫助。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 213次

• 肩關(guān)節(jié)活動不利該如何治療
  肩關(guān)節(jié)活動不利該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療以及物理治療等方法治療。肩關(guān)節(jié)活動不利可能是肩周炎導(dǎo)致的，也可能是神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的，患者可及時前往醫(yī)院就診，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行對癥治療。一、一般治療：肩周炎患者應(yīng)注意休息，保護肩部，加強肩部活動鍛煉。患肢自然下垂時，在活動不
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-09 172次