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• 膝關節單髁置換術后如何鍛煉

  膝關節的單髁置換以后，要主要做三方面鍛煉，第一個是肌肉力量鍛煉，股四頭肌肌肉力量鍛煉，就是躺在床上或者是坐在椅子上，做伸直的抬腿，主要練大腿前方的股四頭肌的肌力，第一個。第二個是要做關節活動度的鍛煉，比如說關節保持首先這個關節，一定要保證它伸直，因為人一正常站立的話腿伸直的，在這個基礎上那要積極地屈膝，能達到120度以上，一般我們要要求達到135度，至少要到90度以上，這個屈伸活動度。第三個就是積極需要做踝關節的主動的屈伸功能鍛煉，就是踝泵鍛煉，這個鍛煉最主要的是防止這個關節手術以后，發生的深靜脈血栓。

  

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  劉清和 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-03-10 6099次

• 膝關節脛骨平臺骨折有哪些影像學表現

  膝關節脛骨平臺是一種嚴重的運動型挫傷，這種挫傷早期輕微的隱匿性骨折是需要做磁共振檢查的，這樣能夠發現骨小梁骨折、軟骨骨折，、韌帶、肌腱、半月板這些損傷，但是嚴重的脛骨平臺骨折比如伴有嚴重的骨折及爆裂性骨折，X線可以看到它明顯的骨折線以及骨皮質斷裂和錯位，CT可以看到明顯的爆裂性骨折的骨折線，甚至碎骨塊，這樣的話如果出現嚴重的骨折，常常合并有關節的血腫和軟組織明顯的腫脹。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 8353次

• 左脛骨髁間棘骨折后怎樣恢復鍛煉
  左側脛骨髁間棘骨折常常是由于嚴重的外傷引起的，有可能是在進行體育運動鍛煉的時候出現了膝關節嚴重的扭傷，這種情況就會導致交叉韌帶猛烈的收縮，所以會引起局部的撕脫性骨折，高處墜落傷以及交通意外也會導致左側脛骨髁間棘骨折。骨折之后需要積極的去完善CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后需要適當的進行固定6-8周左右的時間，如果恢復得比較好，可以拿掉石膏，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，鍛煉的時候可以蹲在床邊，逐漸地屈曲膝關節，逐漸的進行鍛煉，一定要注意避免暴力，鍛煉之前可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗，能夠松解粘連的瘢痕組織。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-13 5739次

• 脛骨髁間棘骨折嚴重嗎
  如果病人出現脛骨髁間棘骨折的情況，在骨折以后嚴不嚴重，主要看骨折部位損傷移位的情況，如果病人髁間嵴部位的骨折，骨折斷端對位，對線比較好，沒有明顯的移位，這種情況是不會導致膝關節內部交叉韌帶松弛的，也不會影響膝關節的穩定性，所以這種情況是不嚴重。治療以保守治療為主，恢復以后，也不會影響膝關節部位的功能。而如果說病人髁間棘骨折以后，骨折斷端有明顯的移位情況，這種情況就會導致膝關節內部的交叉韌帶出現松弛，就會引發膝關節部位的穩定性破壞，后期很容易導致膝關節內部異常的摩擦，導致創傷性關節炎，從而引起膝關節部位屈伸和負重活動的受限，所以這種移位的骨折就比較嚴重，就需要行手術的治療。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-19 4594次

• 脛骨髁間棘骨折膝關節怎么鍛煉
  病情分析：出現了脛骨髁間棘骨折的患者。建議在損傷的早期要多多鍛煉股四頭肌的長收縮鍛煉。等患者恢復了一段時間后就可以進行膝關節的活動鍛煉，等恢復的差不多的時候，再開始增加運動的時間，可以在床上進行一些屈伸的運動。意見建議：建議患者在進行鍛煉時，一定要有家屬的陪伴，以防止患者在進行鍛煉時不小心摔倒，而導致膝關節的損傷加重。平時還是要建議多臥床休息。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2020-06-30 701次

• 左脛骨髁間棘骨折該怎樣鍛煉？
  病情分析：前期在床上做抬腿和跖伸背屈等動作可以防止局部肌肉萎縮，為將來下地活動做準備。等到后期骨質的地方存在有骨痂生長了，相對來說比較穩定了，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉。可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，家人幫助進行鍛煉，一手按住股骨另一手下壓踝關節進行屈伸活動。意見建議：后期積極的進行功能鍛煉是非常關鍵的，一定要重視。因為這類骨折引發的關節粘連、強直在臨床中極為常見。活動的時候可能會出現疼痛，一定要克服疼痛，在醫師指導下進行。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-05 4804次

• 脛骨髁間棘撕脫性骨折
  對于病人出現了脛骨髁間棘撕脫性骨折的情況，這種情況主要是在膝關節外傷時，內部的交叉韌帶會過度的牽拉脛骨髁間嵴部位的止點，從而就會引起髁間突撕脫骨折的情況，出現這種情況以后，如果骨折端移位不明顯，沒有超過2毫米，這種情況不會影響膝關節的穩定性。所以這種情況可以行石膏托或者支具外固定一個半月，并且一個半
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 296次

• 左側脛骨髁間骨折
  這樣的病人的治療，主要還是根據骨折有沒有錯位的情況，來選擇積極的治療方案。骨折位置非常好，沒有錯位的，可以選擇保守治療的，一般需要嚴格地進行石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療。正常的情況下，一般一個半月左右拍片復查，根據骨折愈合情況來決
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 123次