香蕉對便秘是有作用的，因為香蕉可以潤滑腸道，軟化大便，有利于糞便的排出，可以緩解便秘的臨床癥狀。但是也并不是說所有的香蕉都對便秘有作用，一般要吃一些成熟的香蕉，如果香蕉沒有成熟，比如說青香蕉，這種情況下是不建議吃的，因為這種香蕉有時候吃了以后還會加重便秘。
在日常生活中，除了香蕉以外，還可以吃一些水蜜桃，火龍果，獼猴桃，蘋果，西瓜，葡萄，草莓等等。除此以外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多運動保持良好的作息規律，保持良好的排便習慣。
香蕉對便秘有用嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-04-29 2000次
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便秘吃益生菌有用嗎？緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4113次
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便秘吃益生菌有用嗎益生菌是改善腸道菌群紊亂的藥物。腸道菌群紊亂可以引起很多的癥狀，常引起的癥狀包括腹瀉、腹脹，當然了也可以出現便秘。如果是經常的腹脹，經常的便秘，特別是腹脹、便秘和腹瀉，間斷的出現，這個往往都提示有腸道菌群紊亂，可以服用一些腸道益生菌。有的服用以后它可以改善便秘，但是改善腸道菌群平衡，從而緩解便秘，這個時間相對比較長，不是短時間能夠改善的，如果出現便秘的時候，可以試用一下。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 55998次
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便秘吃香蕉有用嗎便秘適當吃點香蕉是有用的。香蕉含有豐富的膳食纖維，能夠增強胃腸道的蠕動，而且還能夠促進大便吸收水分，能夠軟化大便，能夠促進大便的排空，緩解便秘的癥狀。香蕉本身含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，優質的植物蛋白質和氨基酸，能夠補充人體豐富的營養和能量需求，對健康是非常有利的。而且香蕉還含有非常豐富的果膠，也利于便秘癥狀的緩解。但是對于有糖尿病的患者出現便秘，是不建議吃香蕉的，否則可能會影響到血糖。語音時長 01:20”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-04-29 1754次
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蜂蜜對便秘有用嗎在日常生活中，蜂蜜對便秘是有一定治療作用的，因為蜂蜜可以潤滑腸道，還可以緩急補中，對于緩解便秘的臨床癥狀，有一定的治療作用，特別是蜂蜜和水兌在一起，也就是每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，非常有利于糞便的排出。在日常生活中，對于便秘患者，也要建議多喝白開水，多運動，多吃蔬菜，多吃水果，促進胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢。另外也要建議便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免熬夜，避免過度勞累，有時候還需要口服一些瀉藥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-04 1538次
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香蕉對便秘有用嗎病情分析：香蕉對便秘有用，可以緩解便秘。因為香蕉含有纖維素和膠質，能夠增加大便容積，有潤腸作用，對便秘有改善作。香蕉要選擇吃熟透的香蕉，因為沒有熟透的香蕉比較澀，含有鞣酸，不能夠緩解便秘。意見建議：有便秘除了吃香蕉以外，還要多吃蘋果、火龍果、梨等水果，還要多吃新鮮蔬菜如芹菜、菠菜、白菜等，多飲水，少吃油膩、辛辣刺激性的食物。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-04-22 701次
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便秘吃香蕉有用嗎病情分析：便秘吃香蕉有用。香蕉里面含有大量的膳食纖維，吃了以后可以起到軟化大便的作用，促進大便排出。除了吃香蕉，平時還要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、火龍果等。意見建議：便秘除了飲食注意以外，平時還要多喝水，進行適當的運動，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，經常順時針按摩腹部，保持愉快的心情。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-05-10 503次
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便秘灌腸有用嗎便秘灌腸一般是有用的，但并非長久之計。灌腸可以迅速緩解便秘癥狀。通過向腸道內注入生理鹽水或其他潤滑劑，灌腸能夠直接作用于腸道，軟化硬結的糞便，使其更易于排出。這對于急性便秘或嚴重便秘的患者來說，往往能迅速帶來排便的舒適感。灌腸還有助于清潔腸
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-05 0次
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便秘灌腸有用嗎便秘灌腸是有用的。患者出現便秘的情況可以通過改善生活習慣、腹部按摩、服用藥物以及灌腸的方法治療。1、改善生活習慣：便秘可能是因為平時喝水太少或者纖維素攝入不足引起，可以適當的多喝一些溫開水，多吃一些纖維素含量高的食物，比如芹菜、香蕉、橘子等，也可以多做一些體育鍛煉，能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘的情況。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-11-25 501次
