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為你推薦

• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進而使腦供血量增加，腦細胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調節(jié)植物神經功能，改善失眠多夢、神經衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠，機體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4350次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個涉及到肩關節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關節(jié)活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16258次

• 頸肩腰腿痛按摩手法
  按摩手法為患者臥位，按摩中覆蓋暴露部位，術者以兩手大拇指指面接觸按摩點。先從骶尾部中間及兩側軟組織開始，做拇指劃圈壓迫手法，在皮下滑動按摩，順次逐漸向上，經腰，胸及頸椎棘突兩側軟組織順序進行，直至頸枕部。再在第1次按摩途徑旁開2cm處同法自下而上的進行軟組織按摩，此按摩途徑相當于小關節(jié)至橫突端之間的軟組織，在重點部加壓手法按摩，在按摩中，途經臀部，坐骨大孔，腰眼的上端凹陷處，相當于臀上皮神經交叉穿出部，肩胛骨脊柱緣及腋窩緣肌肉附著部。
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  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-24 3977次

• 肩頸按摩
  臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因是不一樣的，治療的方法也是不同的，對于比較常見的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的，尤其是長時間的低頭，長時間的對著電腦手機，使用的枕頭太高，都會引起頸肩部的肌肉纖維反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，所以會導致頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺。這個時候是可以適當的進行按摩的，適當的進行按摩，能夠有效的減輕肌肉的緊張程度，能夠改善血管的功能，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應，能夠有效的消除局部的炎癥因素以及有害的代謝產物，對于減輕頸肩部的疼痛具有非常比較好的效果。但是對于神經根型頸椎病，脊髓型頸椎病，如果出現了頸部的不舒服甚至疼痛，是不能夠進行按摩的，否則有可能會導致神經損害更加嚴重。
  語音時長 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-31 7441次

• 懷孕能做肩頸按摩嗎
  懷孕后的女性身體素質變弱，體重增加，運動不足，容易受到風寒刺激容易引起機體酸脹疼痛。可以使用按摩的方法緩解肌肉勞損，但是不建議使用強刺激及力量較大的按摩手法。懷孕期間需要注意保暖，適度活動，增加營養(yǎng)，補充鈣質。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-01 3502次

• 頸肩按摩多少錢
  病情分析：頸肩按摩多少錢，要看在什么地方進行。意見建議：在外面一些按摩店或者是一些養(yǎng)生保健機構進行一次頸肩部按摩，可能價格在200元左右，這個不同地區(qū)也會有不一樣的價格。在醫(yī)院推拿理療科也有可以進行頸肩部按摩治療的，價格大概在100元左右。不同的醫(yī)院等級價格也不一樣，社區(qū)醫(yī)院可能會更便宜一些。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-22 5405次

• 男士肩頸按摩圖片
  男士肩頸按摩可以緩解肩頸部的不適癥狀，按摩步驟包括放松肌肉、適當揉捏、推拿按摩等。描述：男士肩頸按摩可以緩解肩頸部的不適癥狀。
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-09 0次

• 肩頸按摩的好處
  肩頸部按摩的好處主要有如下幾個：第一，通過按摩可以放松肌肉，緩解疲勞。第二，通過按摩可以緩解肌肉的痙攣，這種情況對于一些需要長期坐立，并且有持續(xù)坐立低頭的情況的患者比較有好處，通過緩解局部的肌肉痙攣，能夠預防頸椎病的發(fā)作。第三，可以緩解身筋膜部位的無菌性的炎癥，有些患者由于外傷受涼以及不良姿勢的影響
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 695次