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• 如何祛除頸紋

  頸紋的形成跟很多生活習慣有關系，比如經常低頭玩手機、低頭辦公。因為頸部的皮膚是相對富余的，會左右轉脖子、會抬頭、會低頭，因此這個地方的皮膚相對富余。祛除頸紋最簡單的方式就是通過皮下注射填充劑，通過玻尿酸打在真皮的深層，把凹陷的頸紋逐漸支撐起來，這種時候就可以消除頸紋了。但是頸紋多數是由于生活習慣所造成的，即便是把頸紋祛除，僅僅是填充玻尿酸的方式，也只是短暫的祛除頸紋，如果不改變之前的生活習慣，比如長期低頭的習慣，即便做了填充，可能維持兩三年或者一兩年，就需要繼續再填充了。頸紋形成的原因第一就是生理性的結構；第二由于生活習慣，比如經常低著頭玩手機、伏案工作，頸部的皮膚處于一種被折疊起來的狀態，慢慢地就會出現死褶。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2280次

• 黃褐斑如何祛除

  祛除黃褐斑需要一個綜合的治療，主要是對誘發黃褐斑病因的一個治療。像如果是有腫瘤那種慢性的疾病，針對它進行一個藥物的治療，除此之外還要口服一些淡斑類的藥物，像維生素C、維生素E、氨甲環酸、谷胱甘肽等等。也可以靜脈輸一些藥物，像氨甲環酸、維C、維E、谷胱甘肽。除了這些，我們也可以進行激光的治療和果酸的治療，以及這種超聲導入治療。日常生活也要注意防曬，使用一些具有抗炎、保濕、抗敏的醫用護膚品。

  

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  胡太平 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-04-22 2393次

• 祛除秋燥的糖水有哪些
  祛除秋燥的糖水有很多，一般滋陰潤肺、清熱生津的食物都可以用來煮糖水。秋天最常見的糖水應該是銀耳湯，銀耳本身具有滋陰潤肺的效果，還可以搭配多種食材一同煮糖水，比如蓮子、百合、薏仁、梨等，與銀耳搭配效果更好。另外也可以用杏仁、花生、核桃合煮或者是加適量的水打磨，杏仁可以潤肺止咳滑腸，花生有潤肺化痰、滋養調氣的作用，核桃可以潤腸通便，一起煮糖水，可以有效的緩解秋燥。另外還有紅豆湯，皂角湯，桂圓紅棗湯，川貝雪梨湯，冰糖雪梨，蓮子百合等都是秋季解燥的經典糖水，其做法也很簡單。
  語音時長 01:12”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-10-21 2423次

• 秋燥如何緩解
  秋季天氣比較干燥，要保持充足的水分和維生素，要多吃一些青菜水果，要保持黏膜的正常分泌，是呼吸道濕潤，運動時要選擇適當的運動如慢走，打太極拳等。隨著天氣變冷，運動量要逐步增加，同時要注意天氣變化，防寒保暖，避免外邪入侵，引起病情的變化，要多吃一些具有清熱滋陰潤肺的食物，如蜂蜜，枇杷，乳制品，糯米，芝麻等以上食物比較柔和，能夠益胃生津的功效，有利于秋燥時養生。同時要保持良好的心情，避免過度急躁，引起氣郁化火加重其體內熱邪，同時若是出現干咳，少痰等癥狀，可以口服中藥湯劑全面調理配合針灸理療等中醫特色療法。
  語音時長 01:10”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-08 2385次

• 如何祛除秋燥
  病情分析：秋天氣候燥熱，人體感受燥邪后會有口唇干裂、全身燥熱、心緒不寧、口舌生瘡或者咽喉腫痛等一些癥狀，對于一些免疫力低的人群，還會使其久病復發。意見建議：去秋燥首先要多喝水，也可以在白開水中加些鹽或蜂蜜，也可以用蒲公英以及金花泡水喝代茶飲，有一定的療效。平時盡量不吃油炸燒烤以及熱性食物，比如辣椒，生姜等，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如百合、白梨、甘蔗、西瓜等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-08 1301次

• 如何應對秋燥
  病情分析：秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病，可以通過食補來緩解秋燥的癥狀，比如飲食上可以吃蓮藕、排骨湯、雪梨銀耳羹、蜂蜜蒸百合、山藥粥、生地粥、山藥薏米粥等，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝白開水，促進體內新陳代謝。意見建議：秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，會出現口干咽燥、咳嗽少痰等各種臨床癥狀，可以適量的喝一些白菊花、金銀花等涼茶來緩解癥狀，飲食以清淡為主，不要熬夜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-06 2502次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營養物質，適量的吃一些能夠補充身體的水分和營養成分，對秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 14646次

• 怎樣防止秋燥
  秋天由于氣候干燥很容易導致出現喉嚨痛、流鼻血、皮膚干的癥狀，要想防止秋燥可以從以下幾個方面來進行：第一，多喝水，適量的補充水分，采用少量多次的方式可以緩解由于空氣干燥所導致的身體缺水。第二，多吃一些滋陰潤燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在飲食上要注意清淡營養易消化，不要吃過于辛辣
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 309次