孕中期適當平躺睡覺是可以的，但不建議長時間平躺，應該要適當的變換體位。
孕婦在孕中期子宮已經增大到一定程度，對周圍臟器有可能已經造成了一定擠壓，如果長時間平躺睡覺，容易導致身上出現各種不適，嚴重的甚至有可能會導致其他器官對胎兒造成壓迫，這樣有可能會對胎兒的正常發育造成影響，因此不建議孕中期長時間平躺睡覺，孕婦應該要不定時的變更體位。
懷孕中期平躺睡可以嗎
沙娜副主任醫師
中國人民解放軍第960醫院 婦科
2022-08-02 1428次
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醫生主講實錄
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高琴
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2019-06-14 4011次
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
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范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
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懷孕平躺著睡有影響嗎女性在懷孕早中期平躺睡覺，可能并沒有特殊影響，這時候胎兒比較小，同時子宮增大也不明顯，所以平躺睡覺往往就不會對胎兒和自身造成不良影響，所以在懷孕早期，以及懷孕中期的時候，對孕婦的睡姿并沒有特殊的要求。但對于懷孕晚期的女性，平躺著睡覺，就是可能會對胎兒造成影響，容易引起胎兒出現缺血缺氧表現，所以在懷孕晚期的時候，一般都不建議孕婦平躺睡覺，而是應該盡量左側臥位睡覺。因為左側臥位的時候可能會給胎兒更多的氧氣和營養。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-06-23 2705次
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李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
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孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2020-07-28 1003次
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