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• 如何預防膝關節運動損傷

  首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進行運動，尤其是劇烈運動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進行一些運動的過程當中需要注意自我的保護，尤其是對于膝關節周圍結構的一個保護。第三，大家需要掌握正確的一些運動方式和運動習慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運動過程當中要進行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關節的協同運動，達到比較良好的狀態。大家要掌握一個比較良好的運動習慣或者運動方式，并不是所有運動，尤其馬拉松這種運動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規律的運動習慣和運動方式，而不是驟然出現一種運動習慣，我們需要在這方面有一個預防。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 6042次

• 膝關節運動損傷如何確診

  我們臨床當中，醫生是根據患者的主訴和癥狀，根據他的體格檢查，根據輔助的影像學檢查，來進行確診的。對于膝關節運動損傷的患者來說，多數會有一些急性或者慢性的運動損傷的病史。具有一些明確的膝關節疼痛，或者是在某一部位出現疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關節的查體的陽性表征，比如經常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側副韌帶檢查方面，有側翻應力試驗。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關節損傷的重要的手段。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 3633次

• 膝關節損傷掛什么科室
  膝關節的損傷，在臨床當中是比較常見的，有可能是高處墜落傷，也有可能是交通事故導致的，進行體育運動鍛煉的時候。如果出現了嚴重的關節扭傷，也有可能會導致膝關節嚴重的損傷。膝關節的損傷有可能會導致骨折，關節脫位，也有可能會導致前后交叉韌帶以及半月板的損傷。如果是在夜間受到了損傷，需要積極的到急診外科進行就診，如果是在白天受傷，一般可以去創傷骨科，也可以去關節外科。膝關節損傷之后，一定要積極的去完善檢查，包括磁共振，包括CT以及三維重建，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。手術之后需要進行石膏固定6到8周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩。同時，還要防止靜脈血栓形成。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-30 2291次

• 什么是膝關節運動損傷
  ?膝關節運動損傷就是膝關節由于運動過度或者運動姿勢不正確所引起的損傷。膝關節由股骨遠端和脛骨近端構成的復合關節，膝關節的脛骨和股骨之間有很多結構保持膝關節的穩定性，這些結構包括前后交叉韌帶和內外側副韌帶，還有半月板。日常生活當中不恰當的運動，都會導致這些關節穩定結構的損傷，最常見的就是運動性損傷，多導致膝關節前交叉韌帶損傷。患者傷后早期由于膝關節的腫脹疼痛，到醫院拍片之后沒有發現骨折，所以進行了簡單的處理，因此大部分前交叉韌帶損傷的急性創傷性膝關節血腫病人，會延誤為慢性前交叉韌帶損傷，出現了并發癥后才來就診，錯過了最佳的治療機會。這種情況常常就會導致膝關節的不穩定，由于膝關節不穩定，還容易導致激發性的半月板的損傷，也會出現關節軟骨的損害。對于這里的膝關節的損傷需要積極的進行核磁共振檢查，明確半月板韌帶損傷的具體程度，如果具有手術指征積極的進行手術治療。
  語音時長 1:31”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-01 1863次

• 膝關節損傷掛什么科室
  病情分析：膝關節損傷后可以掛骨科，外力損傷引起的首先要排除軟骨的損傷以及骨折。大部分原因可能是因為膝關節的退行性病變引起的損傷，屬于一種生理性退變過程。意見建議：膝關節損傷以后，首先要制動，局部腫脹疼痛嚴重，可以選擇石膏固定或者繃帶固定，抬高逐步，減少負重，可以口服活血止痛的藥物。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-19 1102次

• 什么運動造成膝關節損傷
  很多的運動都會導致膝關節的損傷，最嚴重的就是長時間蹲著并且向前走，這種情況下容易導致關節軟骨以及半月板的損害。進行體育鍛煉的時候比如踢球的時候，在屈曲膝關節的一瞬間需要扭轉膝關節，就容易導致半月板軟骨的損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 1801次

• 運動所致膝關節損傷
  膝關節損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節功能至關重要。膝關節作為人體最大且最復雜的關節，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 什么是膝關節運動損傷
  ?膝關節運動損傷就是膝關節由于運動過度或者運動姿勢不正確所引起的損傷。膝關節由股骨遠端和脛骨近端構成的復合關節，膝關節的脛骨和股骨之間有很多結構保持膝關節的穩定性，這些結構包括前后交叉韌帶和內外側副韌帶，還有半月板。日常生活當中不恰當的運動，都會導致這些關節穩定結構的損傷，最常見的就是運動性損傷，多
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 136次