這種情況有可能是由于過度緊張引起的,比如說可能是與帕金森還有特發性震顫或者是甲狀腺的問題有一定的關系,建議最好是去醫院檢查一下,查明病因后再進行治療。
另外,像低血糖也有可能會引起手抖的現象,這個時候可以適當的喝一杯紅糖水,或者是吃一顆糖果,如果吃完糖果之后癥狀就緩解了,那么就可能是由于低血糖引起的。這個癥狀不用過于擔心,可以適當的吃一些營養豐富的食物,同時還應該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,情緒要穩定。
晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力,另外還應該要注意不要長時間低頭看手機等,以免引起頸椎病導致壓迫神經,引起一些其他異常現象。