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消化不良想吐如何緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不良、想吐可以口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀。

平時(shí)要注意飲食清淡,少吃多餐,低鹽低脂,避免暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,不衛(wèi)生的,不新鮮的,過于堅(jiān)硬粗糙的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩不容易消化吸收的食物。

平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,還可以做腹部按摩,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動改善消化不良想吐的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良、吐建議完善胃鏡,必要時(shí)完善腸鏡明確原因,根據(jù)檢查結(jié)果可以早期積極規(guī)范的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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