在日常生活中適合便秘患者吃的水果主要有西瓜,芒果,葡萄,草莓,水蜜桃,獼猴桃,火龍果,香蕉,梨,蘋果等等,因為這些水果吃了以后,能夠促進胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出體外,可以緩解便秘的部分臨床癥狀。
在日常生活中,便秘患者除了可以多吃上述水果以外,也可以多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜,也要適當的多喝水,還要進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,緩解便秘的臨床癥狀等等。
在日常生活中適合便秘患者吃的水果主要有西瓜,芒果,葡萄,草莓,水蜜桃,獼猴桃,火龍果,香蕉,梨,蘋果等等,因為這些水果吃了以后,能夠促進胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出體外,可以緩解便秘的部分臨床癥狀。
在日常生活中,便秘患者除了可以多吃上述水果以外,也可以多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜,也要適當的多喝水,還要進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,緩解便秘的臨床癥狀等等。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測