如果想治療痛經，首先應該針對病因進行治療，需要注意區分一下引起痛經的原因。因為痛經分為原發性痛經和繼發性的痛經。如果是原發性痛經，多數是由于體內激素分泌失調導致的，平時應該注意放松心情，不要過于的緊張。
在月經期間注意不要勞累過度，避免導致血液循環加速導致痛經的現象加重，還應該注意保暖，避免受涼，引發子宮痙攣，引起疼痛現象的加重。注意不要吃一些生冷的瓜果，不能吃冰鎮的飲料之類的，可以在月經期間適量的喝點紅糖姜水，能夠有活血化瘀，疏通經絡，緩解痛經的作用。
怎樣才能不痛經
王琴主治醫師
武漢大學人民醫院 婦科
2019-12-18 3621次
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牙周炎怎樣才能不拔牙牙周炎是牙齒周圍組織的慢性炎癥，它可以造成牙周組織疼痛、腫脹、牙槽骨吸收、牙齦萎縮，最后牙齒松動脫落，牙周炎我們一般是通過牙周的基礎治療，就是齦上潔治我們平常說的洗牙，另外就是齦下刮治，嚴重的還要通過牙周手術，這樣牙周疾病得到控制，牙周疾病和咱們平常人得心臟病是一樣的，只能控制不能治愈，得了牙周病以后，我們必須有一個良好的口腔衛生習慣，戒除什么抽煙、喝酒、偏側咀嚼，如果有缺失牙應該及時鑲復，以免鄰近的牙齒抗力過大，最后牙周就會造成創傷，最后造成牙齒的松動脫落，另外我們就是要從全身注意，一定要控制好全身疾病，加強營養，增強機體抵抗力，同時增強牙周組織的抗病能力。
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趙強
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-05-09 7661次
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吳瓊
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-09-12 1745次
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口腔潰瘍怎樣才能不痛口腔潰瘍有時候是非常疼痛的，而且這種疼痛吞咽在說話，在咀嚼食物的時候都有可能發生，如果實在是疼痛難以忍受，嚴重影響到了進食，或者是嚴重影響到了生活質量的時候，是可以考慮使用止疼類的藥物的，比如可以擦干潰瘍的表面，然后用棉簽沾取少量的0.5%的鹽酸達克羅寧液，能夠涂在口腔潰瘍的表面。鹽酸達克羅寧液能夠起到迅速麻醉止痛的效果，當然盡量少用止疼類的藥物，因為有可能會造成成癮的現象。語音時長 01:11”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-06-20 2661次
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痛經怎么才能不痛存在痛經的情況下，可以口服止疼藥，比如曲馬多片或者可待因片，幫助緩解痛經；也可以肌注阿托品或者嗎啡注射液緩解疼痛。但是存在痛經的情況下，還需要到醫院檢查，診斷痛經的原因，對癥治療，對于痛經才能有效的緩解。比如存在盆腔炎癥，平時盆腔炎是輕度，沒有任何的癥狀，但是來月經的時候，盆腔充血就會導致盆腔炎癥加重，就會出現痛經。這種情況需要積極的消炎治療，炎癥消退之后，痛經才會緩解、消失。如果存在子宮肌瘤，子宮肌瘤也會影響子宮的收縮，引起痛經，需要手術切除子宮肌瘤才能治愈痛經。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:20”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-12-18 3853次
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李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-07 1301次
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李寶花
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-12-14 1701次
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怎樣才能不熬夜,早睡如果患者想要不熬夜，早睡，可以設定一個特定的睡覺時間、每天讓患者做運動、避免患者攝入帶有興奮性的食物、安排合理的睡覺儀式等。1、設定特定睡覺時間：讓患者在睡覺的前30到60分鐘，關閉所有數字設備，因為數字設備暴露在發光屏幕上會重設人體的晝夜節律，會使患者難以入睡。患者可以躺在床上，全身放輕松，回憶今
郭明冬
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2022-05-25 1356次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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