想要預防老年癡呆的話，飲食上平素要以清淡飲食為主，不要暴飲暴食。要多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果，蔬菜類的比如說菠菜等，研究證明對預防老年癡呆有一定的幫助。另外我們可以多進食一些深海的魚類，還有谷物雜糧等。
不要吃那些油炸，比如說油條，還有膨化食品、腌咸菜等，這些食物含重金屬比較多，在老年癡呆的發病中發揮了一定的作用。另外我們也要保證睡眠時間，不要熬夜熬得太晚，因為研究發現睡眠時間過短的話，也會導致患者發生老年癡呆的幾率增加。另外平素就是一個保持一個良好的心態。
什么食物防止老年癡呆
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2019-10-09 1909次
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老年癡呆的癥狀老年癡呆癥，一般來說是在65歲以上發病率最高，而且隨著年紀的增長，患者發病率會逐漸的增高。患者往往容易出現焦慮、抑郁、情感淡漠等情緒障礙。患者最主要的癥狀還是癡呆的癥狀，往往會出現記憶力的下降，反應的遲鈍，還會出現精神異常的表現。比如有的老年癡呆患者容易懷疑他人會傷害自己，有的會變得十分多疑。老年癡呆的患者一般記憶力會減退，有時間及空間定向力的障礙。此外在生活當中，患者可能會出現入睡困難、早醒、易醒、再入睡困難等睡眠障礙。治療上主要是通過服用藥物來控制病情，臨床上常用喜恩卡卡巴拉汀片等藥物，來改善老年癡呆患者的認知障礙情況。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫生或者藥師的指導下進行用藥。
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-01-06 5971次
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老年癡呆的癥狀老年癡呆是目前比較常見的一類疾病，那么我們人為把它分為三期：第一個階段，一般是第1-3年為老年癡呆的早期。主要表現為記憶減退，對近事遺忘突出，判斷能力下降，病人不能對事件進行分析、思考、判斷，對處理復雜問題的能力有所下降，工作或者家務漫不經心，不能獨立地進行購物，經濟事務處理、社交等活動。但是這個時候患者可能還能勉強處理自己熟悉的工作，但是對于一些新的事物新的工作會表現得很茫然。另外情感會出現淡漠，偶爾有激惹或者多疑的情況，可能會出現時間地點的定向障礙，對自己所處的位置空間有不熟悉的感覺。另外可能會出現語言功能減少，命名功能障礙。第二階段，就是犯病的第2-10年，這個時候是中度癡呆期。患者表現為近記憶，還有遠記憶功能都出現障礙，患者可能會出現簡單結構，視空間能力下降，時間地點能力障礙，在處理問題辨別事物的相似點，和差異方面有嚴重的障礙，不能獨立在室外進行活動。另外在穿衣個人衛生方面，以及個人儀表方面，需要別人幫助才能完成。計算能力下降，可能會出現各種各樣的神經系統癥狀，例如失語、失用、失認。那么情感可能會出現功能障礙，表現為煩躁不安，經常在房間里面不停地走動，也有可能會出現尿失禁的情況。第三個階段，一般在犯病的第8-12年，在這個時候，患者已經達到重度癡呆階段。所以患者完全依賴外界的照護，嚴重記憶功能喪失，只有片段的記憶，所以日常生活不能自理，大小便失禁，患者出現緘默、肢體僵硬。查體可能會出現錐體束征，這個時候需要特別好的護理。如果護理不好的話，患者常常會并發褥瘡、肺部感染、嚴重營養不良等等。而且這些原因可能會引起患者生命危險。所以癡呆患者他人為的分為三類，但是這三類，其實是一個連續的過程，我們很難把它獨立出來。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-15 25225次
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防止老年癡呆的食物要想預防老年癡呆，患者平時一定要多動腦，多做計算題，多跟別人進行溝通和交流。患者在飲食上也要注意，一定要清淡飲食，如果患者沒有糖尿病，沒有消化系統的疾病，像新鮮的蔬菜和水果，患者要多吃，比如患者可以吃蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龍果、榴蓮、西瓜、圣女果、獼猴桃等。患者要多吃帶葉子的綠色蔬菜，像韭菜、白菜、卷心菜、油麥菜等。患者多吃深海的魚類，比如有一些患者，如果對尿酸不過敏，或者沒有痛風，這些患者可以應用深海魚油。語音時長 01:11”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-19 2050次
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怎樣防止老年癡呆老年癡呆及阿爾茲海默癥。因為阿爾茲海默癥對于認知功能的影響比較大，所以經常要對阿爾茲海默癥采取一些一級的預防。在阿爾茲海默癥的危險因素中，有些因素是無法改變的，比如年齡、性別、種族、基因類型等等；而有些是可以改變的，對可以改變的因素進行預防是非常重要的。這些因素包括血管的危險因素，比如老年人容易出現的高血壓、糖尿病、心房的顫動、心律失常和肥胖、吸煙以及頭部外傷等等。預防這些因素對于防止老年癡呆是有一定幫助的。出去接受一些高等教育、節食、鍛煉以及參加社會意志的活動，對于防止一些阿爾茲海默病的病因比較有效。主要可以使危險因素的影響降到最低。語音時長 1:45”
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2018-10-06 1007次
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什么食物防止老年癡呆病情分析：老年癡呆一定要清淡飲食，禁忌辛辣食物，油膩食物，高膽固醇類食物，比如油條、油炸糕、動物內臟等等。食物一般選擇高蛋白、低脂肪的食物，比如魚肉、兔肉、鴨肉等等，多進食水果蔬菜，補充維生素。意見建議：除此之外還要戒煙戒酒，避免鹽的過量攝入。如果已經出現臥床的情況，家屬護理的不夠精心，患者就會出現營養狀況不良，甚至是褥瘡，墜積性肺炎，很容易導致感染性休克，最后導致死亡。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-10-15 902次
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如何防止老年癡呆想預防老年癡呆，首先建議定期給老人行頭顱ct或者核磁檢查，觀察目前的病情變化，尤其對于一些有基礎性疾病，例如高血壓，糖尿病，高脂血癥的患者，要一定定期調控血糖，血壓，血脂，并且做定期的監測。盡力保持平穩，有助于預防出現動脈粥樣硬化，以及血管硬化的情況，可以有效的預防老年癡呆癥的發生。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-07 2201次
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老年癡呆補什么老年癡呆的患者，一般來說，在飲食上一定要進行維生素的補充，要多吃新鮮的蔬菜水果，比如只要患者沒有糖尿病，沒有消化系統的疾病，那么蘋果，梨子，香蕉，橘子，橙子，火龍果，哈密瓜以及榴蓮等水果都是可以吃的。患者還要補充一些營養和能量的供應，比如可以吃一些富含優質蛋白的食物，像脫脂牛奶，瘦肉，魚肉，牛肉等都
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 290次
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老年癡呆玩什么老年癡呆癥的患者一般來說，可以玩一些填詞的游戲，做一些計算題等益智類的方面的項目，患者可以多看書看報。一般來說，老年癡呆癥的患者在早期，往往表現為記憶力的減退，患者可以出現時間和空間定向力的障礙，一般隨著病情的進展，患者的癥狀會逐漸加重。有一些患者如果出現了計算力的減退等情況，患者可以通過藥物來延緩
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 190次
