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膝關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)

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醫(yī)生主講實錄

膝關(guān)節(jié)損傷大部分患者是由于高能量損傷而造成,比如車禍外傷,重物砸傷,或者高處墜落,而造成的膝關(guān)節(jié)損傷,包括膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶,以及半月板損傷,有的會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨折,還有患者是由于體育運動而造成的膝關(guān)節(jié)損傷,比如打籃球,踢足球,這樣大部分是造成膝關(guān)節(jié)周圍韌帶,以及半月板損傷。

出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷后,應(yīng)該立即停止造成膝關(guān)節(jié)損傷的動作,抬高患肢,一般可以給予支具或者石膏固定4周到6周,之后開始加強康復(fù)訓(xùn)練。進行康復(fù)訓(xùn)練時,開始的時候,膝關(guān)節(jié)屈曲的角度不能太大,同時在石膏固定期間,應(yīng)該加強股四頭肌功能訓(xùn)練,有利于膝關(guān)節(jié)周圍一些肌肉穩(wěn)定性,患者進行膝關(guān)節(jié)時,一般它的角度開始三周,盡量不要超過90度,否則的話容易損傷膝關(guān)節(jié)周圍的一些韌帶,兩個月左右之后膝關(guān)節(jié)應(yīng)該達到90度以上。

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