預防支氣管哮喘的發作,要多注意休息,避免勞累,注意保暖,在換季的時候要避免發生感冒和上呼吸道病毒感染的情況,適當的運動,增強體質,加強身體的免疫力,但是不可以劇烈的運動,需要在自我承受的范圍內,不良的心理及情緒波動也可能成為支氣管哮喘發病的誘因,因此要保持良好的心理狀態,心平氣和。
對于某些藥物或者原料過敏的人,應注意慎用和深接觸,盡量避免吸入灰塵,油漆,汽油冷空氣以及煙霧,以避免刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢,從而導致支氣管平滑肌的痙攣,誘發哮喘的發作,還要盡量避免接觸相關的過敏原,生活中常見的過敏原有牛奶,棉絮,霉菌,花粉,動物的皮毛,塵螨等等。