高血壓患者在平常飲食上要少吃一些含有高熱量，高脂肪，高鈉鹽的食物，比如像一些腌制的咸菜，油炸食品以及加工類產品，比如像罐頭等。
還有就是要注意盡量的不要喝酒，因為酒精可能會導致血壓升高，而且還會刺激血管內皮，刺激交感神經，引起血管收縮，導致血壓的持續升高。
還有一些含有脂肪比較高的食物一定要禁止食用，因為高脂肪可能會加重動脈粥樣硬化的進程，從而引起血壓不斷的升高。
還有盡量的以清淡飲食為主，平常減少鈉鹽攝入量，每天可以食用3-5克，一定要減少鹽分的攝入，這樣也有利于血壓的控制。
高血壓的患者要忌口哪些食物
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-07-20 1143次
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醫生主講實錄
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