冠心病患者在平常飲食上一定要保證營養均衡,要多吃一些含有維生素,纖維素比較多的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,蘆筍,竹筍,小白菜,西蘭花,西葫蘆以及菌菇類食物,水果上也要多吃蘋果,獼猴桃,梨,西瓜,芒果等,還可以多吃一些含有鉀離子,鎂離子比較豐富的食物,比如像哈密瓜,草莓,櫻桃等。
同時還要保證優質蛋白的攝入,可以吃魚肉,李肉,鴨肉,牛肉,羊肉,還可以喝牛奶,羊奶,豆漿等。在保證營養均衡的前提下,一定要避免暴飲暴食,而且還要注意適當的活動,這樣也有利于消化和吸收。
冠心病患者在平常飲食上一定要保證營養均衡,要多吃一些含有維生素,纖維素比較多的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,蘆筍,竹筍,小白菜,西蘭花,西葫蘆以及菌菇類食物,水果上也要多吃蘋果,獼猴桃,梨,西瓜,芒果等,還可以多吃一些含有鉀離子,鎂離子比較豐富的食物,比如像哈密瓜,草莓,櫻桃等。
同時還要保證優質蛋白的攝入,可以吃魚肉,李肉,鴨肉,牛肉,羊肉,還可以喝牛奶,羊奶,豆漿等。在保證營養均衡的前提下,一定要避免暴飲暴食,而且還要注意適當的活動,這樣也有利于消化和吸收。
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